35歲的白領(lǐng)麗人終于告別了顏值焦慮，不痛不癢的脂肪瘤，需要手術(shù)治療嗎？

剛滿35歲的小蓮，是個(gè)事業(yè)心很強(qiáng)的白領(lǐng)麗人，每天除了吃飯睡覺(jué)就是工作，熬夜也是家常便飯了，有時(shí)候忙起來(lái)連飯也顧不上。

幾個(gè)月前，小蓮發(fā)現(xiàn)自己的額頭上長(zhǎng)了一顆“痘痘”，剛開(kāi)始她也沒(méi)有特別關(guān)注它，覺(jué)得是最近工作壓力大，額頭又開(kāi)始冒痘了。但這個(gè)小疙瘩不僅沒(méi)有消下去，還在逐漸變大，仔細(xì)一摸軟乎乎的，不痛也不癢。周末和朋友聚餐，大家都調(diào)侃她額頭上的“包”。愛(ài)美的小蓮周一一大早就來(lái)到了蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院醫(yī)療美容科，經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查，丁偉主任告訴小蓮：“你這個(gè)是脂肪瘤?！?/p>

術(shù)前

術(shù)后

“什么？我長(zhǎng)瘤了？這不是一個(gè)普通的痘痘嗎？”聽(tīng)到自己額頭長(zhǎng)瘤的小蓮瞬間慌了神。丁偉主任見(jiàn)狀馬上安慰小蓮：“脂肪瘤雖然帶個(gè)瘤字，但是它并沒(méi)有你想象的那么可怕?！痹诙ブ魅文托牡刂v解下，慌張的小蓮冷靜了下來(lái)。她覺(jué)得脂肪瘤太影響她顏值了，但她又害怕額頭上會(huì)留疤，小蓮有些猶豫。經(jīng)過(guò)討論，她和丁偉醫(yī)生選擇了發(fā)際線切口術(shù)，再加美容縫合，完美解決了困擾小蓮好久的“顏值焦慮”。

什么是脂肪瘤？

脂肪瘤是由成熟脂肪細(xì)胞所構(gòu)成的一種常見(jiàn)的良性腫瘤，可發(fā)生于任何年齡。一般為單個(gè)或多個(gè)位于皮下的局限性腫塊，多發(fā)性損害可有家族遺傳史。脂肪瘤通常質(zhì)地柔軟，可以移動(dòng)，基底較寬，圓形或分葉狀。通常會(huì)出現(xiàn)在皮下脂肪組織中，例如手臂、大腿和軀干等部位。瘤體表面皮膚多正常，推擠瘤體基底部時(shí)可使皮膚出現(xiàn)“橘皮”樣紋理。深部的脂肪瘤腫塊難以直接觸診到。

雖然它的名字里有“瘤”字，但并沒(méi)有那么可怕。如果把正常的脂肪組織比作水，那脂肪瘤就好比是水里的一塊冰。水和冰組成成分是一樣的，只是冰有形狀，在水中特別容易區(qū)分。脂肪細(xì)胞組成的惡性腫瘤比較罕見(jiàn)，雖然如此，也可以在具有脂肪瘤特征的病變中發(fā)現(xiàn)其惡變形式——脂肪肉瘤。脂肪肉瘤的臨床表現(xiàn)與脂肪瘤相似，但更常見(jiàn)于腹膜后、肩部和下肢，呈浸潤(rùn)性生長(zhǎng)，邊界不清。

哪些脂肪瘤需要治療？

對(duì)于較小的、發(fā)展緩慢、沒(méi)有任何癥狀且利于觀察的脂肪瘤（3厘米以下）一般不用處理，只需要定期觀察。

如符合以下情況，可考慮手術(shù)治療：

短時(shí)間內(nèi)脂肪瘤快速變大或變硬，明顯變紅、發(fā)熱或活動(dòng)度下降；

脂肪瘤腫塊較大，影響肢體正常功能，出現(xiàn)疼痛等影響生活質(zhì)量；

脂肪瘤生長(zhǎng)在面部等位置，影響外觀；

深部脂肪瘤或壓迫周圍器官。

如何預(yù)防脂肪瘤？

健康飲食

一日三餐的時(shí)間應(yīng)相對(duì)固定，做到定時(shí)定量，控制總熱量的攝入。避免吃高膽固醇、煎炸、辛辣食物，多吃植物油，少吃動(dòng)物脂肪，注意多吃蔬菜、水果和豆制品，營(yíng)養(yǎng)均衡，減少脂肪囤積體內(nèi)。

合理運(yùn)動(dòng)

將運(yùn)動(dòng)作為生活的一部分，力量訓(xùn)練與有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合。成年人每周應(yīng)至少進(jìn)行150-300分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)或至少75-150分鐘的高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，或者相當(dāng)?shù)闹械葟?qiáng)度和高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)結(jié)合，有效消耗體內(nèi)積累的多余脂肪。

樂(lè)觀心態(tài)

情緒壓力會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌以及激素水平紊亂，從而更容易誘發(fā)脂肪堆積。堅(jiān)持初心，秉持快樂(lè)，面對(duì)挫折時(shí)，要平和淡定。還可以發(fā)展一些愛(ài)好、積極社交，讓精神從壓力中轉(zhuǎn)移出來(lái)，感受生活的美好。

戒煙限酒

大量酒精可直接損害肝功能，導(dǎo)致肝臟和膽囊分泌的膽汁排泄異常，導(dǎo)致脂肪過(guò)度積聚，從而形成脂肪瘤。平時(shí)盡量避免飲酒以及含酒精類的飲料。抽煙時(shí)人體血管容易發(fā)生痙攣，局部器官血液供應(yīng)減少，尤其是呼吸道粘膜得不到氧氣和養(yǎng)料供給，抵抗力也會(huì)隨之下降。

專家介紹

丁偉 

主任醫(yī)師

整形外科主任

畢業(yè)于浙江大學(xué)，曾在上海九院進(jìn)修學(xué)習(xí)，杭州市醫(yī)學(xué)會(huì)整形與顯微外科學(xué)會(huì)委員，浙江省整形美容協(xié)會(huì)醫(yī)學(xué)美容微創(chuàng)分會(huì)第二屆常務(wù)理事，蕭山區(qū)醫(yī)療美容質(zhì)控中心主任。

擅長(zhǎng)眼鼻整形、重臉修復(fù)、上臉下垂矯正、疤痕整形、腋臭微創(chuàng)手術(shù)、吸脂填充、注射微整及激光治療等。