春困濕重，中醫(yī)拔罐來幫忙~

春天如約而至

很多人相約出行

去擁抱大自然

然而

春季雨水增多、濕氣加重

有些朋友會(huì)出現(xiàn)困倦乏力、頭昏欲睡

頸肩腰背酸痛等癥狀

這時(shí)可以考慮拔個(gè)罐、祛祛濕

讓身體恢復(fù)好狀態(tài)

元?dú)鉂M滿地投入工作

拔罐療法以罐為工具，利用燃燒熱力，排除罐內(nèi)空氣形成負(fù)壓，使罐吸附在皮膚穴位上，來達(dá)到溫通經(jīng)絡(luò)、驅(qū)風(fēng)散寒、消腫止痛、吸毒排膿的目的。

拔罐療法適應(yīng)癥很多，部位比較靈活。如果是局部酸痛，如風(fēng)寒濕痹、頸椎病、肩周炎、腰部酸痛，可以選背部、肩頸部相關(guān)穴位拔罐；或?qū)τ谝驖窭Ф嵬?、活?dòng)不便的部位，能夠舒筋活絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、加速血液循環(huán)、有效改善癥狀。

平衡火罐

平衡火罐是拔罐療法的一種，以陰陽(yáng)學(xué)說為基礎(chǔ)，神經(jīng)傳導(dǎo)學(xué)說為途徑，自身平衡為核心，運(yùn)用不同的拔罐手法作用于人體，是一種非藥物治療的自然平衡手法。它能調(diào)節(jié)陰陽(yáng)，有效激發(fā)經(jīng)氣，使各經(jīng)脈氣血運(yùn)行通暢，調(diào)節(jié)、改善機(jī)體疲勞，平穩(wěn)腎氣，肝脾調(diào)和，增強(qiáng)體質(zhì)。

對(duì)于失眠、慢性疲勞綜合癥、煩躁焦慮不安、感冒初期、急性胃腸炎等癥狀都有一定的治療作用。有的人常常會(huì)說自己背脊發(fā)硬、背發(fā)冷、后背“串串牢”、頭昏腦漲，做了平衡火罐，感覺一下子眼睛也亮了，脊背輕松很多，整個(gè)人立馬神清氣爽，感受很好。平衡火罐包括閃罐、揉罐、走罐、抖罐和留罐五個(gè)步驟。

01閃罐

具有溫經(jīng)散寒的作用。

02

揉罐

可以放松肌肉、疏通經(jīng)絡(luò)，明顯緩解肌筋膜炎的疼痛癥狀。

03走罐

有提高神經(jīng)奮性，加快血液循環(huán)，推動(dòng)新陳代謝等功效。

04抖罐

典型的瀉法，具有清熱瀉火、活血化瘀等功效。

05留罐

有溫經(jīng)散寒，舒筋祛濕的功效。

拔罐雖好，也要把握好拔罐的時(shí)長(zhǎng)，以及再次拔罐間隔的天數(shù)，拔罐過程中要注意保暖。拔罐應(yīng)要注意以下內(nèi)容：

1注意保暖。

2建議4小時(shí)后洗澡。

3如出現(xiàn)水泡現(xiàn)象，說明體內(nèi)濕氣重，小水泡可以自行吸收；大水泡建議及時(shí)來醫(yī)院就醫(yī)，可用消毒針挑破后涂擦消毒藥水以防感染。

當(dāng)然 ，并不是所有人都適合拔罐。以下人群不適合拔罐：

如需平衡火罐治療，可至蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院8號(hào)樓（中醫(yī)館）3樓中醫(yī)護(hù)理治療室。

時(shí)間：周一至周五上午8:00—11:30，下午1:15—5:00。