如何預(yù)防卵巢早衰？

眾所周知，卵巢是女性的性腺，在女性的一生中起著非常重要的作用。從青春期開始到絕經(jīng)前，卵巢在形態(tài)和功能上發(fā)生著周期性變化。女性發(fā)育成熟后卵巢分泌的雌、孕激素會(huì)促使月經(jīng)來(lái)潮，促進(jìn)女性生殖器宮、第二性征的發(fā)育和維持。所以，預(yù)防卵巢早衰尤為重要。

卵巢早衰的病因在絕大多數(shù)患者中尚不明確，目前醫(yī)學(xué)認(rèn)為與遺傳、自身免疫、感染等有關(guān)。如有月經(jīng)周期延長(zhǎng)、經(jīng)量減少，甚至閉經(jīng)；時(shí)有陣陣發(fā)熱，面部潮紅，繼之出汗；或陰道分泌物減少、干燥，性交疼痛，以及情緒波動(dòng)等情況，需及時(shí)到醫(yī)院檢查，了解是否有卵巢早衰的趨向。

怎么預(yù)防卵巢早衰呢？

一、養(yǎng)成良好的生活作息，早睡早起，忌煙禁酒，保證規(guī)律的飲食生活。同時(shí)保持心情的舒暢，積極地參加體育運(yùn)動(dòng)，必要的時(shí)候可進(jìn)行心理干預(yù)，或者是積極參加一些社會(huì)娛樂(lè)活動(dòng)，以減緩生活、工作中的壓力。

二、增加機(jī)體免疫力，積極地鍛煉身體，堅(jiān)持牛奶、魚、蝦等優(yōu)質(zhì)食物的攝入，避免一些感染性疾病或免疫性疾病的發(fā)生。例如盆腔炎癥、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病，可引起內(nèi)分泌功能的紊亂，繼而引起卵巢功能早衰。

三、避免過(guò)度的接觸物理和化學(xué)因素。放射線可破壞卵巢，導(dǎo)致暫時(shí)的或永久的閉經(jīng)?；熕幬锊徽撌菃为?dú)用藥或聯(lián)合用藥，常常能導(dǎo)致卵巢功能衰竭。因此應(yīng)避免接觸射線、農(nóng)藥、殺蟲劑，以及相關(guān)化學(xué)藥物等有毒有害物質(zhì)。

四、提倡母乳喂養(yǎng)，同時(shí)盡可能延長(zhǎng)哺乳時(shí)間，對(duì)預(yù)防卵巢早衰尤為重要。

對(duì)于卵巢功能早衰的治療，需完善體格檢查，排除禁忌癥后在醫(yī)師的指導(dǎo)下采用激素補(bǔ)充治療。