兒童高度近視,這些運動和游戲不能做
隨著全民健身戰(zhàn)略深入實施,以及杭州亞運會的成功舉辦,群眾的運動氛圍更加濃厚,而運動損傷的事件也隨之增加。
近年來,社會新聞中時常能見到因極限運動或劇烈對抗運動導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落的案例。
什么是視網(wǎng)膜脫落?
為了便于理解,如果我們把眼球比作裝滿水的多層氣球,視網(wǎng)膜是最里面1層,它的上面布滿了感光細(xì)胞和神經(jīng)纖維。人在出生后的6個月到1年內(nèi),孩子的視網(wǎng)膜基本發(fā)育成熟,這標(biāo)志著這層膜就不會再長了。
當(dāng)孩子近視了以后,眼球直徑會隨著近視度數(shù)加深而變長,容積和壓力會變大,直觀的感受就是眼睛看上去會往外凸。
就像水球被撐大,最里面那層膜會越來越薄,這時候突然一個外力刺激,這層膜就可能會破裂,然后里面的水會從破洞灌到下一層,導(dǎo)致破裂的視網(wǎng)膜脫離,時間一長,上面的細(xì)胞和神經(jīng)纖維因為缺血而壞死,嚴(yán)重時可能會瞎。
這個外力因素有很多,最常見的就是極限運動,如:蹦極、過山車、跳傘、跳水等,還有劇烈的對抗運動,如拳擊、籃球、足球、排球等。
當(dāng)然,并不是所有的視網(wǎng)膜脫落,都需要劇烈的外力刺激,可能隨著近視度數(shù)加深,不自覺地脫落,還有一部分是其他原因造成的。
據(jù)統(tǒng)計,70%左右的視網(wǎng)膜脫落是近視眼,其中30-40%是高度近視。也就是說,大于600度的近視,視網(wǎng)膜脫落的風(fēng)險是非常高的,應(yīng)該盡量避免極限運動和劇烈對抗運動,同時應(yīng)每年去醫(yī)院做眼底檢查,及時發(fā)現(xiàn)早期輕微的視網(wǎng)膜脫落,以便及時治療。
高度近視的孩子一旦在劇烈運動后突然出現(xiàn)視力下降、小黑影飄來飄去或有閃光感等不適,要及時就醫(yī)。萬一發(fā)生視網(wǎng)膜脫落,可以通過手術(shù)方法進行治療,手術(shù)的黃金時間為發(fā)病后3個月內(nèi)。
但術(shù)后并不能立即恢復(fù)視力,還需要進行連續(xù)3個月左右的面朝下體位配合康復(fù),所以,預(yù)防大于治療,保護眼睛,從小做起。