明媚春光遇上兇猛甲流，該如何防治？

最近，「流感」患者越來越多。

特別是體抗力差的兒童和老人，紛紛中招。

部分學校班級甚至發(fā)布了停課通知，讓學生在家休息。

這是上周六浙江蕭山醫(yī)院兒科門診的情況

現(xiàn)場的咳嗽聲此起彼伏，檢驗窗口也排起長龍。

各位家長在排隊就醫(yī)時，不妨可以了解流感的一些知識。

一、什么是流感

流感是流行性感冒的簡稱，由流感病毒引起。

甲型流感最嚴重（H1N1，H3N2，H5N1，H7N9等），其次是乙型流感。丙型流感最輕。

我國的許多其他城市，也有流感患者猛增的趨勢，其中超過 70% 是比較兇猛的「甲流」（甲型 H1N1 流感）。

圖片來源：國家流感中心周報（第 7 周）

二、流感有什么癥狀

1.全身癥狀

高熱不退、全身乏力、頭疼、肌肉酸痛

2.呼吸道癥狀

咳嗽、流涕、咽喉痛、呼吸急促

3.消化道癥狀

除了發(fā)熱，還有惡心、嘔吐、肚子疼、食欲下降。有時會出現(xiàn)急性闌尾炎癥狀。有人認為流感病毒被吞咽后進入胃腸道，所以出現(xiàn)消化道癥狀。有時大便也可以查到流感病毒。

三、流感與普通感冒有什么區(qū)別

1.癥狀不一樣

流感全身癥狀比較嚴重，體溫較高，乏力、肌肉酸痛、頭痛等癥狀比較明顯，甚至會出現(xiàn)肺炎、心肌炎、腦炎等并發(fā)癥。

普通感冒有低熱、流鼻涕等癥狀，比較輕。

2.感染源不一樣

流感是甲型流感病毒、乙型流感病毒引起的。

普通感冒大多是鼻病毒、冠狀病毒等感染引起的，少數(shù)是細菌感染引起的。

3.傳染性不一樣

流感是國家規(guī)定的丙類傳染病，傳染性比較強，病毒容易變異，在人群聚集地方容易發(fā)生爆發(fā)疫情。所以一旦發(fā)現(xiàn)流感患者，需要居家隔離。從發(fā)病開始算隔離10天或者熱退后2天。而普通感冒傳染性很小，很快就恢復了。

四、嬰幼兒及時就醫(yī)

首先需要知道的是，不論是面對流感，還是其他冬春季節(jié)常見的呼吸道疾病，大部分人都不需要太過恐慌。

普通感冒、流感都是自限性疾病，對大部分身強體壯的常年人來說，一般只是引起發(fā)熱、全身疼痛、乏力和輕度呼吸道癥狀，大部分不經(jīng)治療也可自行痊愈。

但流感對于抵抗力差的嬰幼兒、老年人和體弱多病者危害較大，容易引起肺炎等嚴重并發(fā)癥，甚至導致死亡。對于這類高危人群，不要盲目等待自愈，盡早就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物。

如果出現(xiàn)以下癥狀，說明病情已經(jīng)很嚴重了，一定要積極就診、入院治療：

持續(xù)高熱超過 3 天，伴有劇烈咳嗽，咳膿痰、血痰，或胸痛；

呼吸頻率快，呼吸困難，口唇紫紺；

出現(xiàn)反應遲鈍、嗜睡、躁動、抽搐等神志異常；

嚴重嘔吐、腹瀉持續(xù)超過 2 天，血便、黑便及柏油樣便，出現(xiàn)脫水表現(xiàn)；

明顯、劇烈的腹痛。

五、如何預防流感

① 生熟菜應分開放，烹調肉類要注意溫度，比如豬肉至少要達到加熱豬肉到71℃，以便完全殺死甲流病毒。

② 保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習慣，不要共用日用品，勤洗手，勤洗澡，避免接觸到唾液等。

③ 去人多的地方盡量佩戴口罩，保護呼吸道免于冷空氣的刺激，減少飛沫傳播。

④ 少待在空氣不流通的地方，少去人多的場所，保持室內通風。

⑤ 日常飲食要有節(jié)制，不要暴飲暴食，不要吃太多油膩的食物，多吃有益身體健康的食物，保持營養(yǎng)均衡。

⑥ 睡眠充足，多喝水，保持身體健康；根據(jù)氣溫變化增添衣物，防止因受寒而感冒。

⑦ 每年接種流感疫苗。通常接種流感疫苗2-4周后，可產(chǎn)生具有保護水平的抗體。