5月28日全國愛發(fā)日｜讓一切從“頭”開始

“5月28日”諧音“吾愛發(fā)”，被定為全國愛發(fā)日，旨在推動(dòng)全民關(guān)注毛發(fā)健康，科學(xué)防脫護(hù)發(fā)。發(fā)為容之冠，頭發(fā)健康，既是我們顏值的重要擔(dān)當(dāng)，也是身體健康的外在表現(xiàn)。目前，我國脫發(fā)呈現(xiàn)規(guī)?；?、低齡化趨勢(shì)，80后、90后已成為脫發(fā)主力軍。

上午，蕭山區(qū)皮膚病醫(yī)院愛發(fā)俱樂部沙龍活動(dòng)如期舉行。郝國孌醫(yī)師介紹脫發(fā)的規(guī)范化診療，并現(xiàn)場(chǎng)答疑，還為俱樂部成員現(xiàn)場(chǎng)治療，通過梅花針扣刺等一系列治療方式，深入刺激毛囊，疏通經(jīng)絡(luò)，以達(dá)到促進(jìn)毛發(fā)生長的作用，發(fā)友們紛紛覺得受益匪淺，這也體現(xiàn)了“中西醫(yī)結(jié)合”治療“毛發(fā)專病”的優(yōu)勢(shì)。

頭發(fā)的日常護(hù)理

1均衡的飲食

維生素、微量元素、氨基酸的缺乏會(huì)使毛發(fā)變細(xì)、稀疏 ,膳食均衡才能保證毛囊的營養(yǎng)攝取，建議日常補(bǔ)充鈣、鐵等微量元素。

2良好睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

睡眠充足保證人體的免疫系統(tǒng)平衡、正常代謝運(yùn)轉(zhuǎn)，長期熬夜、睡眠質(zhì)量差會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),運(yùn)動(dòng)則能夠促進(jìn)人體的新陳代謝,對(duì)頭發(fā)健康有促進(jìn)作用。

3愉悅的心情

現(xiàn)代人工作壓力大，調(diào)節(jié)工作時(shí)間，適當(dāng)放松休閑，對(duì)于保持頭發(fā)健康、身體健康都有極為重要的作用。

4適當(dāng)?shù)念^發(fā)養(yǎng)護(hù)

選擇合適的頭發(fā)洗護(hù)產(chǎn)品，洗發(fā)不宜太頻繁，且洗發(fā)時(shí)不要用力揉搓頭發(fā)、頭皮。選擇合適的水溫，不宜過冷或過熱，女性不要長期在同一個(gè)位置分頭縫，或扎太緊的馬尾辮，避免物理性的頭發(fā)傷害。

治療前后對(duì)比圖

只有長期堅(jiān)持治療，日積月累才會(huì)效果顯著！