眼睛也會“缺水”！該如何防治？

家住蕭山樓塔的李先生（化名），今年46歲，因眼部不適到蕭山區(qū)第三人民醫(yī)院眼科就診?！按蟀肽陙恚业难劬ο衩闪艘粚佑?，看東西有時清楚有時模糊，用眼一長又怕光，還容易流淚?！币豢吹结t(yī)師，李先生就“訴起了苦”。

接診醫(yī)生葉桂秀為李先生檢查了視力與眼底，都未發(fā)現(xiàn)異常。在進行裂隙燈檢查時發(fā)現(xiàn)，雙眼的瞼緣都被黃色分泌物阻塞，淚分泌試驗值也只有3mm。葉醫(yī)師介紹，淚液分泌試驗正常值一般在10mm到15mm之間，如果小于10mm，說明是低分泌，如果小于5mm，通常是干眼癥。李先生就是典型的干眼癥。

葉醫(yī)師建議他先行干眼霧化熏蒸，相當于給眼睛做個“SPA”。霧化熏蒸治療后，葉醫(yī)師還為李先生進行雙眼瞼板腺的擠壓，見大量的黃色的分泌物排出?；卦L中，李先生反映，治療后他覺得眼睛舒服了很多。

干眼癥

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什么是干眼癥？

干眼，通俗來說就是眼睛的表面缺“眼淚水”了。我們眼球表面有一層薄薄的淚水層，叫做“淚膜”。淚膜具有濕潤作用鎖住水分阻擋侵襲有助于眼部外傷的愈合以及預(yù)防眼睛感染。滋潤眼表的淚水由淚腺分泌。而“鎖水”的淚膜外層主要由臉板腺分泌的脂質(zhì)構(gòu)成，沒有這層脂質(zhì)，淚水蒸發(fā)過快眼睛容易干澀。

干眼就是當這層淚膜的量或質(zhì)或流體動力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適，眼表損害或視功能障礙的一類疾病。

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干眼癥有哪些癥狀？

眼干、眼紅、眼癢、刺痛、燒灼感、畏光、流淚、異物感、眼疲勞、視物模糊、分泌物增多等。輕度干眼癥不影響工作和學(xué)習，而且大多數(shù)成年人在不同時期可能罹患過干眼癥，因其“影響不大”，未予重視。中重度干眼癥不僅影響到工作、學(xué)習，影響生活質(zhì)量，甚至可能導(dǎo)致嚴重的安全隱患，干眼癥的發(fā)病率逐年升高，可以說是目前最常見的眼病。

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引起干眼癥的原因有哪些？

1、由于高齡、睡眠不足、精神緊張等生理原因，引起淚液質(zhì)量下降。

2、自身免疫性疾病造成淚腺發(fā)炎、外傷、感染、自律神經(jīng)失調(diào)。

2、長期使用某些眼藥水或服用某些藥物，對淚液產(chǎn)生有影響。

3、大量的電子產(chǎn)品使用，長時間從事計算機操作，看手機、汽車駕駛，讀書及其他精細作業(yè)，過分的注視著電子屏幕瞬目次數(shù)減少，引起淚液減少。

4、由于自身眼裂大，或所處房間干燥等，引起淚液的蒸發(fā)。

5、由于隱形眼鏡，過敏性結(jié)膜炎，大氣污染，紫外線等其他原因，而引起的淚液減少，質(zhì)量下降。

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如何治療干眼癥？

根據(jù)引發(fā)干眼癥的原因，進行對癥治療。醫(yī)院一般采用眼部熏蒸、瞼板腺按摩、瞼緣清潔等物理治療。

霧化熏蒸有霧化、熱敷效果，可把水溶性藥物霧化成1微米到5微米的微小霧粒，定向壓強將水溶性藥液噴成霧狀，直接作用于病灶。熱敷作用可使血流加快，吸收藥物更充分，還有助于瞼板腺中脂質(zhì)的溶解和軟化，為瞼板腺疏通做準備。

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如何預(yù)防干眼癥？

1、合理作息不熬夜，均衡飲食不偏食，平常多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物。

2、避免長時間用眼、過度疲勞，注意眨眼次數(shù)，讓眼睛充分適當休息。

3、洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔，用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞并增加淚液分泌。

4、戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應(yīng)取下；

5、有任何眼睛不適請找眼科醫(yī)師治療，千萬不要自行購買成藥長期點用，以免貽誤病情。