舞動中醫(yī)·喜迎亞運！蕭山區(qū)中醫(yī)院婦聯(lián)養(yǎng)生操俱樂部第二季開班啦

今年是舉辦杭州亞運會、亞殘運會之年，為關(guān)心關(guān)愛女職工，增強自我保健意識，增加體質(zhì)，陶冶情操，弘揚中醫(yī)藥文化，在全體職工中營造“舞動中醫(yī)，喜迎亞運”的氛圍，蕭山中醫(yī)院婦聯(lián)養(yǎng)生操俱樂部第二季開班啦~~~

在開班儀式上，婦聯(lián)主席朱國香介紹了舉辦本次培訓班的目的、重要意義及活動安排等。她說，去年養(yǎng)生操俱樂部第一季開班，推出的八段錦受到了女職工的喜愛。今年便在此基礎(chǔ)上繼續(xù)舉辦第二季活動。此次開練的是太極功夫扇。她表示，在“三八”國際婦女節(jié)來臨之際，養(yǎng)生操俱樂部第二季開班，一是為了豐富節(jié)日文化，讓女性的節(jié)日充滿健康元素，營造“和諧、健康、快樂”的養(yǎng)生氛圍；二是積極弘揚中醫(yī)文化，通過練習太極功夫扇，了解太極，領(lǐng)悟傳統(tǒng)，強健體魄，把中醫(yī)院的“中”字招牌擦得更亮；三是陶冶情操，通過太極功夫扇剛?cè)岵恼惺?，舒緩情緒，調(diào)節(jié)情志，為繁忙的醫(yī)務(wù)工作注入綠色的“調(diào)節(jié)劑”，打造樂觀開心的工作氛圍。

“這是扇柄，這是扇面......”在第一堂課上，太極功夫扇指導老師丁曉潔先給大家介紹了扇子的構(gòu)成，接著還教了大家如何握扇、站姿等。“開步抱扇、側(cè)弓步舉扇……”在職工之家，大家跟隨著丁老師開始練起了一招一式。

太極功夫扇

太極功夫扇在太極拳傳統(tǒng)套路的基礎(chǔ)上，以武術(shù)動作為基礎(chǔ)，適當吸收京劇、舞蹈的成分構(gòu)成，讓古老的武術(shù)運動和現(xiàn)代歌曲巧妙配合，剛?cè)岵紊窦鎮(zhèn)?，舒筋理氣，?nèi)外兼修，充滿了飄逸瀟灑的美感與武術(shù)的陽剛威儀，內(nèi)容豐富新穎，載歌載“武”，而且易學易練，是同時具有觀賞性及藝術(shù)性的健身運動。人們經(jīng)常練習以陶冶情操，提高藝術(shù)審美力，娛樂身心，強身健體，練習者在感受藝術(shù)美的同時，體會從未有過的武術(shù)健身樂趣，以振奮民族精神，弘揚民族文化，也是人們強身健體的首選項目。自推出以來，一直廣受大眾的喜愛。