舞動(dòng)中醫(yī)·喜迎亞運(yùn)！蕭山區(qū)中醫(yī)院婦聯(lián)養(yǎng)生操俱樂(lè)部第二季開(kāi)班啦

今年是舉辦杭州亞運(yùn)會(huì)、亞殘運(yùn)會(huì)之年，為關(guān)心關(guān)愛(ài)女職工，增強(qiáng)自我保健意識(shí)，增加體質(zhì)，陶冶情操，弘揚(yáng)中醫(yī)藥文化，在全體職工中營(yíng)造“舞動(dòng)中醫(yī)，喜迎亞運(yùn)”的氛圍，蕭山中醫(yī)院婦聯(lián)養(yǎng)生操俱樂(lè)部第二季開(kāi)班啦~~~

在開(kāi)班儀式上，婦聯(lián)主席朱國(guó)香介紹了舉辦本次培訓(xùn)班的目的、重要意義及活動(dòng)安排等。她說(shuō)，去年養(yǎng)生操俱樂(lè)部第一季開(kāi)班，推出的八段錦受到了女職工的喜愛(ài)。今年便在此基礎(chǔ)上繼續(xù)舉辦第二季活動(dòng)。此次開(kāi)練的是太極功夫扇。她表示，在“三八”國(guó)際婦女節(jié)來(lái)臨之際，養(yǎng)生操俱樂(lè)部第二季開(kāi)班，一是為了豐富節(jié)日文化，讓女性的節(jié)日充滿(mǎn)健康元素，營(yíng)造“和諧、健康、快樂(lè)”的養(yǎng)生氛圍；二是積極弘揚(yáng)中醫(yī)文化，通過(guò)練習(xí)太極功夫扇，了解太極，領(lǐng)悟傳統(tǒng)，強(qiáng)健體魄，把中醫(yī)院的“中”字招牌擦得更亮；三是陶冶情操，通過(guò)太極功夫扇剛?cè)岵?jì)的招式，舒緩情緒，調(diào)節(jié)情志，為繁忙的醫(yī)務(wù)工作注入綠色的“調(diào)節(jié)劑”，打造樂(lè)觀開(kāi)心的工作氛圍。

“這是扇柄，這是扇面......”在第一堂課上，太極功夫扇指導(dǎo)老師丁曉潔先給大家介紹了扇子的構(gòu)成，接著還教了大家如何握扇、站姿等?！伴_(kāi)步抱扇、側(cè)弓步舉扇……”在職工之家，大家跟隨著丁老師開(kāi)始練起了一招一式。

太極功夫扇

太極功夫扇在太極拳傳統(tǒng)套路的基礎(chǔ)上，以武術(shù)動(dòng)作為基礎(chǔ)，適當(dāng)吸收京劇、舞蹈的成分構(gòu)成，讓古老的武術(shù)運(yùn)動(dòng)和現(xiàn)代歌曲巧妙配合，剛?cè)岵?jì)，形神兼?zhèn)?，舒筋理氣，?nèi)外兼修，充滿(mǎn)了飄逸瀟灑的美感與武術(shù)的陽(yáng)剛威儀，內(nèi)容豐富新穎，載歌載“武”，而且易學(xué)易練，是同時(shí)具有觀賞性及藝術(shù)性的健身運(yùn)動(dòng)。人們經(jīng)常練習(xí)以陶冶情操，提高藝術(shù)審美力，娛樂(lè)身心，強(qiáng)身健體，練習(xí)者在感受藝術(shù)美的同時(shí)，體會(huì)從未有過(guò)的武術(shù)健身樂(lè)趣，以振奮民族精神，弘揚(yáng)民族文化，也是人們強(qiáng)身健體的首選項(xiàng)目。自推出以來(lái)，一直廣受大眾的喜愛(ài)。