手把手教學(xué),好媽媽營(yíng)養(yǎng)廚房開(kāi)課啦!
“炒蘿卜炒蘿卜切切切,包餃子包餃子捏捏捏……”這是在干嘛呀?哦,原來(lái)是蕭山區(qū)婦女兒童健康服務(wù)中心的好媽媽營(yíng)養(yǎng)廚房開(kāi)課啦!
隨著音樂(lè)的律動(dòng),5個(gè)寶寶和家長(zhǎng)們饒有興趣地圍坐在餐桌旁,認(rèn)真仔細(xì)地聽(tīng)著今天該中心的老師帶來(lái)的“科學(xué)搭配寶寶一日三餐”的營(yíng)養(yǎng)課。“食物是怎么分類的、如何正確添加輔食、如何合理安排餐次、如何科學(xué)搭配食物、如何培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣……”,通過(guò)這次科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí)系統(tǒng)地講解,家長(zhǎng)們感慨內(nèi)容都是滿滿的干貨,受益匪淺,也認(rèn)識(shí)到自己平時(shí)在喂養(yǎng)孩子時(shí)存在的誤區(qū)。
而最讓孩子們開(kāi)心還是包餛飩的手工課。攤上餛飩皮、刷點(diǎn)水、放上營(yíng)養(yǎng)豐富的餛飩餡、然后用漂亮的模具壓一下,一只只可愛(ài)的餛飩就出來(lái)了喲,小寶貝們個(gè)個(gè)都是動(dòng)手能人。煮熟、洗完小手,開(kāi)開(kāi)心心地吃上了兩碗。通過(guò)包餛飩的手工操作活動(dòng),不僅鍛煉了寶寶的精細(xì)動(dòng)作和專注力,也讓寶寶在游戲中認(rèn)識(shí)食物、探索食物、愛(ài)上食物,還能培養(yǎng)他們的良好進(jìn)食行為。
通過(guò)好媽媽營(yíng)養(yǎng)廚房這個(gè)平臺(tái),可以讓家長(zhǎng)們更好地掌握科學(xué)喂養(yǎng)知識(shí),讓孩子吃出美味、吃出健康。同時(shí)通過(guò)與寶寶一起游戲這種高效陪伴的方式,更有利于建立良好的親子關(guān)系。
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