不能咳嗽？不能大笑？勇敢和難以啟齒的“社交癌”說不~

“醫(yī)生，我有一個(gè)難以啟齒的小習(xí)慣，就是我一年四季都要用護(hù)墊，因?yàn)槲抑灰人浴⒋笮?、打噴嚏，下面就?huì)漏尿，甚至有時(shí)候就連正常休息的時(shí)候也會(huì)漏尿，我這是怎么了？實(shí)在是好難為情啊！”

“醫(yī)生，我下面好像有個(gè)雞蛋樣大小的肉球掉出來，該怎么辦？”

正常

肛提肌裂孔擴(kuò)張

近日，69歲的姜阿姨和56歲的蘇阿姨因尿失禁及外陰腫塊分別來我院泌尿外科與婦科就診。經(jīng)過盆底四維超聲檢查，都確診為盆底功能障礙。

什么是盆底功能障礙？ 

女性盆底由封閉骨盆出口的多層肌肉和筋膜組成，盆底肌猶如一張“吊床”緊緊吊住尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器，并參與控制排尿、排便、維持陰道的緊縮度等多項(xiàng)生理活動(dòng)。當(dāng)這張吊床功能不良時(shí)，就會(huì)造成盆底功能障礙性疾病。

盆底功能障礙主要有尿失禁及盆腔臟器脫垂等表現(xiàn)。

尿失禁分為溢出性尿失禁、壓力性尿失禁、急迫性尿失禁。

盆腔臟器脫垂：直腸膨出、子宮脫垂、小腸膨出（腸疝）、直腸膨出、膀胱膨出。

[子宮脫垂 ]

[ 直腸膨出 ]

[ 膀胱膨出 ]

[ 陰道穹隆脫垂 ]

問：醫(yī)生，我身邊好多朋友都有這些問題，是年紀(jì)大自然的生理現(xiàn)象嗎？是不是不用處理。

這是錯(cuò)誤的，其實(shí)早期輕中度的患者可以通過調(diào)整生活方式和進(jìn)行盆底康復(fù)治療就能減輕癥狀。重度患者需要手術(shù)進(jìn)行治療。所以遇到相應(yīng)情況，需要盡早到醫(yī)院就診，早診斷，早治療。

目前存在的誤區(qū)

認(rèn)為尿失禁是隨年齡增大后自然發(fā)生的現(xiàn)象，偶爾少量漏尿不值得上醫(yī)院看病。

有的認(rèn)為與性生活過度有關(guān)，怕人笑話，羞于啟齒。

有的怕說出來，大人“尿褲子”被人嘲笑。

有的不知道該到哪個(gè)科室看病。

有的認(rèn)為盆底功能障礙的治療，目前在我國(guó)還沒形成“氣候”。

關(guān)于預(yù)防脫垂，我們給您幾點(diǎn)建議：

避免盆底肌持續(xù)地受到高腹壓的影響，如：提過重的物品。

在做提重物、打噴嚏、推和拉等日常動(dòng)作之前，先收縮盆底肌，從下面提起盆底肌后再做這些動(dòng)作。

如果你感冒了或是持續(xù)的肺部感染，請(qǐng)坐下來咳嗽。

多吃富含纖維的食物，同時(shí)多喝水，保持大便柔軟不干燥，可以減少盆腔器官脫垂的風(fēng)險(xiǎn)。

學(xué)習(xí)節(jié)奏慢的肚皮舞或拉丁舞，加強(qiáng)盆底和腹壁的肌肉。

早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療。如果您發(fā)現(xiàn)自己也有這些問題，建議來醫(yī)院進(jìn)行盆底四維超聲檢查，讓我們勇敢的和“社交癌”說不。

科室介紹

蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院超聲科于1983年建科，是蕭山地區(qū)最早成立的超聲?？?。歷經(jīng)40載，超聲科已逐步發(fā)展成長(zhǎng)為一支高職業(yè)素養(yǎng)且充滿活力的人才隊(duì)伍。作為蕭山區(qū)重點(diǎn)學(xué)科、蕭山區(qū)超聲質(zhì)控中心掛靠單位、院級(jí)重點(diǎn)培育學(xué)科，科室近年來每年舉辦省級(jí)或市級(jí)繼續(xù)教育學(xué)習(xí)班。目前科室有編內(nèi)醫(yī)生33名，編內(nèi)護(hù)士2名，其中主任醫(yī)師6名，副主任醫(yī)師7名?？剖抑屑?jí)職稱以上的成員曾在上海、廣州、杭州等多家省級(jí)三甲醫(yī)院進(jìn)修學(xué)習(xí)，助力我科多項(xiàng)新技術(shù)新項(xiàng)目的開展。

目前，科室配備飛利浦、西門子、GE等高端超聲儀器20余臺(tái)，年超聲檢查例數(shù)達(dá)近40萬，介入超聲例數(shù)達(dá)2000余例。檢查范圍涵蓋心血管、腹部淺表器官、肌骨超聲、婦產(chǎn)科超聲、盆底超聲等常規(guī)檢查項(xiàng)目，以及特色檢查項(xiàng)目，包括介入超聲、超聲造影、自動(dòng)乳腺容積超聲成像（ABVS）、右心聲學(xué)造影、子宮輸卵管造影等。