岐黃進(jìn)校園——愛眼護(hù)脊,攜手護(hù)健康
為提升全民科學(xué)素質(zhì),提高學(xué)生健康科普知識,近日,蕭山中醫(yī)院護(hù)理部組織專家走進(jìn)新街小學(xué),開展“科普促健康 攜手向未來”科普周活動。
本次活動有科普知識講座、健身保健操、耳穴按摩和耳穴貼壓體驗等中醫(yī)操作,科普內(nèi)容務(wù)實有效、新穎有趣。
兒童骨科護(hù)士長柴莎莎為同學(xué)們講解了青少年脊柱側(cè)凸防治知識。2023年初蕭山區(qū)有8.5萬余名學(xué)生分批開展脊柱健康篩查,排查出不少學(xué)生,都存在姿勢不良、脊柱前后彎曲、脊柱側(cè)彎等脊柱健康潛在風(fēng)險。課上,柴莎莎向大家介紹了什么是脊柱側(cè)彎、脊柱側(cè)彎的危害、開展脊柱側(cè)彎篩查的重要性。
中醫(yī)護(hù)理防治青少年近視,讓我們行動起來!內(nèi)科護(hù)士長兼省中西醫(yī)結(jié)合護(hù)理專科護(hù)士施愛紅向同學(xué)們講述了神奇的耳朵——耳穴貼壓的作用。耳朵是人體的縮影,幾乎所有臟器的變化都能從耳朵上表現(xiàn)出來,平常多揉捏耳垂,一天2-3次,既可以在繁忙的學(xué)習(xí)生活中稍事休息,也有利于預(yù)防近視保護(hù)我們的眼睛。
課后,同學(xué)們跟著護(hù)士阿姨們一起學(xué)做護(hù)脊操,感受祖國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)——穴位的神奇作用及獨(dú)特魅力。
此次活動讓同學(xué)們知道了哪些坐姿和站姿是錯誤的,不良站姿會引起什么樣的嚴(yán)重后果,日常生活中可以如何進(jìn)行鍛煉來保護(hù)我們的脊柱和眼睛,同時也增進(jìn)小學(xué)生對中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的了解與認(rèn)同,激發(fā)他們對傳統(tǒng)文化的興趣,提升文化自信和民族自豪感,促進(jìn)中醫(yī)藥文化發(fā)展,此次活動受到了師生一致的歡迎和好評。