長期“躺平”，小心皮膚“生病”

最近幾個月，蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院收治了多例壓瘡患者，也就是俗稱的“褥瘡”，其中很多都是新冠康復(fù)后身體虛弱、長期臥床的老年人。那壓瘡到底是什么呢？

壓瘡是什么？

壓瘡，專業(yè)名稱是壓力性損傷，指任何因壓力沒有解除而導(dǎo)致的皮膚和（或）皮下組織的損傷，表現(xiàn)為局部皮膚發(fā)紅、破損，嚴重者可深達肌肉、骨骼的深腔，造成感染，甚至死亡。壓瘡好發(fā)于受壓的骨骼突出部位，如尾骶部、腳踝、足跟、臀部等。

壓瘡的高危人群

如何預(yù)防壓瘡的發(fā)生？

對于壓瘡，很多人存在誤區(qū)，認為應(yīng)該注重治療。事實上，壓瘡首先應(yīng)該預(yù)防。45%的壓瘡是可以預(yù)防的。治療費用也是預(yù)防費用的2.5倍。

預(yù)防壓瘡的發(fā)生，可以從以下幾方面入手：

01對于長期臥床的患者，至少2小時需要改變姿勢，不能自己完成翻身活動的，需要我們來幫其完成，翻身時可以借助三角枕、軟枕等輔助用品。側(cè)臥時可將三角枕墊于背部，使受力均勻，雙腿略屈曲，兩膝蓋之間墊軟枕，避免骨頭和骨頭之間相互壓迫，小腿亦可放置軟枕，使足跟及足踝懸空，避免受壓。條件允許者，可購買氣墊床應(yīng)用。

02保持皮膚清潔干燥，定期給患者擦洗身體，大小便失禁者及時更換尿不濕及衛(wèi)生墊，避免皮膚長時間潮濕，冬天可全身涂抹身體乳，防止皮膚太干導(dǎo)致脆性增加。

03增加營養(yǎng)，給予患者高蛋白質(zhì)、高維生素的食物，增加營養(yǎng)狀況來降低壓瘡發(fā)生的風(fēng)險。

04適當(dāng)使用保護性敷料，如在身體受壓、皮膚纖薄處涂抹賽膚潤液體敷料，在尾骶部、足跟、髂部等骨突處貼上泡沫貼、水膠體等敷料以減輕局部皮膚的壓力。當(dāng)然，對于受壓部位皮膚破損或是局部發(fā)黑，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)。