超500萬青少年有這個病，暑期治療正合適

據(jù)相關調查顯示，目前我國中小學脊柱側彎人數(shù)預計超過500萬，且每年以30萬的數(shù)量遞增。

其中最常見的當屬青少年特發(fā)性脊柱側彎（AIS）。

什么是青少年特發(fā)性脊柱側彎

青少年特發(fā)性脊柱側彎（AIS）是青少年在身體生長發(fā)育的快速期出現(xiàn)的，發(fā)生在脊柱三維平面上的異常，也就是說脊柱發(fā)生了側彎、平移、旋轉的異常改變。這是一種排除了先天發(fā)育異常、外傷、感染、腫瘤等原因，不明原因的脊柱側彎。

10歲以下的兒童生長發(fā)育快，惡化風險較高。長至10~18歲，青少年型脊柱側彎，發(fā)病率高，惡化風險更高。就像一棵樹苗，如果幼年時是歪的，生長速度就會加快樹苗的彎曲程度。如果樹苗長成了大樹，歪斜的風險就會相對較低。

以下四類屬于AIS的高風險人群：

8到14歲的兒童；

女性；

體型比較瘦長的人；

父母或者兄弟姐妹有患脊柱側彎的兒童。

青少年特發(fā)性脊柱側彎的危害

01影響脊柱外形和功能

脊柱側彎容易引發(fā)青少年脊柱變形、肩背部不平、胸廓畸形、骨盆傾斜、長短腿、姿勢不良等外在畸形，既影響活動度等功能，也容易產(chǎn)生自卑心理。

02影響生理健康 

脊柱變形易導致肩背部、腰部頑固性疼痛，嚴重者甚至出現(xiàn)神經(jīng)受損、神經(jīng)受壓、肢體感覺障礙、下肢麻木、大小便異常等癥狀。

03影響心肺功能 

脊柱側彎影響氣體交換，易引發(fā)短氣、喘氣等呼吸障礙，且影響血液循環(huán)。

04影響胃腸系統(tǒng)  

脊柱側彎使腹腔容積減小、脊柱神經(jīng)對內臟的調節(jié)功能紊亂，進而引起食欲不振、消化不良等胃腸系統(tǒng)反應。

脊柱歪不歪，可先自測一下

家長可以留心觀察孩子的一些生活細節(jié)，比如領口或者雙肩是否經(jīng)常不平；女孩子在穿裙子時，裙擺是否不在同一水平線上；平躺時，兩側下肢是否不等長。

家長還可以通過一些簡單易行的自測方法，初步判斷孩子是否患上了脊柱側彎：

1.高低肩、肩胛骨突起：脫去衣物，觀察直立狀態(tài)下兩側肩是否等高以及兩側肩胛骨是否凸出和等高。

2.剃刀背畸形：向前彎腰時，從后方看，一側背部隆起，形成“剃刀背”。

3.脊柱偏離中線、脊柱彎曲和身體傾斜：對于脊柱明顯側彎的患者通過觀察患者直立時的姿勢即可進行判斷；對于輕微脊柱側彎的患者需要通過觸摸棘突了解脊柱是否彎曲。

4.兩側腰部不對稱：一側(凹側)腰部出現(xiàn)皮紋褶皺。

5.胸廓不對稱、異常隆起和凹陷：正常的胸廓左右對稱，如果出現(xiàn)胸廓左右不對稱、雞胸、漏斗胸及肋骨隆起等現(xiàn)象，應警惕脊柱側彎的存在。

脊柱側彎如何治療？

目前特發(fā)性脊柱側彎治療包括：康復矯正訓練、物理因子電刺激 、支具佩戴、手術治療。

1、針對20°以下的脊柱側彎以康復矯正訓練為主。

2、20°-40°脊柱側彎，除康復體操訓練和電刺激外，需佩戴支具矯正。

3、40°以上脊柱側彎，如果孩子孩子生長發(fā)育階段，可以給予高強度密集性訓練再加上嚴格的支具佩戴時間，也可以改善側彎角度。

4、一旦脊柱側彎壓迫脊髓、內臟器官產(chǎn)生神經(jīng)癥狀，則必須手術治療。

針對特發(fā)性脊柱側彎，青少年時期是治療黃金階段，一旦停止生長發(fā)育，骨骼成熟定性則很難矯正訓練。暑假時期，孩子課程少，相對于來說比較空閑，是治療的最佳階段。