流感進入高發(fā)季 家長知道這些 能讓孩子少受罪

秋冬季節(jié)，流行性感冒（簡稱流感）進入高發(fā)期。流感是由流感病毒引起的一種急性傳染性疾病，孩子們隨時都有可能“中招”，所以不可輕視。

秋冬季為何是流感高發(fā)季

流感患者和隱性感染者是流感的主要傳染源，從潛伏期末到急性期都有傳染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持續(xù)排毒3—6天。流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒污染的物品后也可引起感染。

秋冬季節(jié)，大家在室內(nèi)停留時間長，與可能攜帶病毒的人更近距離的接觸，感染機會大。當(dāng)人們得了流感后，在咳嗽或打噴嚏時，會從鼻子和嘴巴噴出許多微粒。秋冬季節(jié)空氣干燥，這些微粒會分解成更小的微粒，在空中漂浮很長時間，更容易被吸入呼吸道從而致病。因此，秋冬季是流感高發(fā)季，大家要做好防護。

哪些孩子是流感高危人群

孩子不僅是流感的易感人群，也是重癥流感的高危人群，年齡＜5歲的孩子（尤其是年齡＜2歲）較易發(fā)展成重癥。而存在基礎(chǔ)疾病的孩子，如哮喘、腎病、惡性腫瘤、免疫功能低下、肥胖等，也是易患流感并且容易出現(xiàn)嚴重并發(fā)癥的高危人群。這些孩子的家長應(yīng)高度重視，如發(fā)現(xiàn)孩子有異常情況應(yīng)及早就診，在醫(yī)師指導(dǎo)下盡早治療。

孩子患流感，家長該如何護理

孩子被確診流感后，病情較輕的可以回家服藥觀察，而病情較重的則需要住院治療。家長在看護孩子時，首先要做到及時隔離，應(yīng)將孩子的生活用品、玩具等進行消毒，并保持房間通風(fēng)。

孩子發(fā)熱期間要充分休息，適當(dāng)多飲水，飲食要易消化和有營養(yǎng)，及時退熱。治療流感的常用藥物是神經(jīng)氨酸酶抑制劑。

如果孩子持續(xù)高熱、呼吸粗重或突然出現(xiàn)新的癥狀，如精神狀態(tài)差、頻繁嘔吐或腹瀉等，家長應(yīng)該帶其及時就醫(yī)。

預(yù)防流感，有哪些有效的方法

雖然流感大多為自限性，但也可發(fā)展為重癥流感，導(dǎo)致患兒身心痛苦，住院率增加等疾病負擔(dān)。所以，面對流感，“防”要大于“治”。主要預(yù)防措施有以下幾個：

疫苗接種：目前，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的方法。每年，各地的疾病預(yù)防控制中心都會根據(jù)預(yù)測的流感流行株制定疫苗，所以流感疫苗每年都要打。為了保證孩子在流感高發(fā)季節(jié)前獲得免疫保護，最好在流感季節(jié)前1—2個月注射。對于6個月以下的孩子，不適合接種流感疫苗，那么家長及孩子的看護人員盡量要接種，對孩子產(chǎn)生間接保護。

其他措施：要勤洗手，使用肥皂或洗手液，用流動水洗手，并用干凈的毛巾擦手；保持環(huán)境清潔和室內(nèi)通風(fēng)；減少人群聚集，外出要戴口罩；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；咳嗽或打噴嚏后洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻和口腔；加強鍛煉，提高免疫力；出現(xiàn)呼吸道癥狀應(yīng)居家休息，盡早就醫(yī)。