打開“心”世界!蕭山區(qū)第三人民醫(yī)院臨床心理科門診開診!
當(dāng)前,人們承受的心理壓力越來越大,心理困擾也越來越多:焦慮、抑郁、失眠、學(xué)習(xí)困難、強(qiáng)迫癥、社交恐懼……為滿足群眾不斷增長的精神和心理健康服務(wù)需求,近日,蕭山區(qū)第三人民醫(yī)院臨床心理科門診開診。
周一上午,李女士成為醫(yī)院臨床心理科門診第一位就診患者。李女士今年58歲,近一年出現(xiàn)了失眠,且失眠越來越嚴(yán)重,入睡困難,睡眠很淺也容易醒,每天的睡眠時間都不到5個小時?!爸灰惶上?,腦子就特別清醒,控制不住像放電影一樣想白天的事情和各種心事”?!八缓米詈娜恕保捎谒卟缓?,李女士面色灰暗,精力憔悴,白頭發(fā)都多了很多。
田正豐醫(yī)師為李女士進(jìn)行了仔細(xì)地精神檢查和心理測評,診斷李女士為“非器質(zhì)性失眠癥、焦慮障礙”。原來李女士近年來一直擔(dān)憂女兒的婚姻問題,后來就變成每天控制不住地想其他各種煩心事。李女士服用過靈芝粉、褪黑素以及多種安眠藥藥物,“數(shù)過羊也數(shù)過星星”,但都沒有效果。針對焦慮和睡眠,田醫(yī)師為李女士制定了個性化治療方案,藥物治療的同時進(jìn)行睡眠認(rèn)知行為治療,并告知她一周后復(fù)診。
田正豐醫(yī)師認(rèn)為,當(dāng)前睡眠障礙人群正在不斷擴(kuò)大化、年輕化。失眠患者中除了部分單純的失眠癥,另外大部分是由抑郁、焦慮情緒以及呼吸暫停、異態(tài)睡眠、不安腿綜合征等疾病因素導(dǎo)致。
田正豐醫(yī)師提醒,不要單純認(rèn)為“睡不好”就是“睡不著”,一定要找準(zhǔn)病因,對癥治療。存在睡眠障礙的人群,不要輕易使用助眠藥物,有些藥物會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,有些藥物還會破壞原來的睡眠結(jié)構(gòu),嚴(yán)重影響正常的生活,而是應(yīng)該進(jìn)行自我調(diào)節(jié),若調(diào)節(jié)一段時間后仍對睡眠質(zhì)量不滿意,并已影響到正常的工作、生活及情緒,要盡快就醫(yī)。
臨床心理科診療范圍
區(qū)三醫(yī)院臨床心理科門診除了失眠癥,診療范圍還包括各類精神、心理疾病的規(guī)范化診斷和治療,例如睡眠障礙、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、雙向情感障礙、精神分裂癥、軀體疾病伴發(fā)精神障礙、心身疾病、腦器質(zhì)性精神障礙等;開展心理測評、心理咨詢、心理治療。
值得一提的是,臨床心理科注重個體化治療,對每一位就診人員進(jìn)行軀體、心理、家庭等全方位的評估,在基于全方面評估基礎(chǔ)上,幫助患者精準(zhǔn)找出病因,進(jìn)而分析原因解決問題,為患者提供心理治療、物理治療、藥物治療三位一體的綜合性個體化治療。
臨床心理科門診
門診時間:周一、周三、周五、周六全天
門診地點:區(qū)三醫(yī)院門診樓3樓
門診預(yù)約:可通過微信公眾號“杭州市蕭山區(qū)第三人民醫(yī)院”-就診服務(wù)-手機(jī)掛號-臨床心理科(焦慮抑郁睡眠障礙)進(jìn)行預(yù)約。
臨床心理科醫(yī)師
田正豐
主任醫(yī)師
曾在浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬精神衛(wèi)生中心(杭州市第七人民醫(yī)院)連續(xù)進(jìn)修兩年。
專注于睡眠障礙、焦慮癥、抑郁癥、心境(情感)障礙、軀體形式障礙、強(qiáng)迫癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、神經(jīng)認(rèn)知障礙及神經(jīng)衰弱、各種軀體不適、疼痛障礙等的診斷和治療,人際關(guān)系、情緒管理、青少年學(xué)業(yè)壓力等常見問題的心理咨詢和認(rèn)知行為治療。
當(dāng)您或家人出現(xiàn)以下情況時,應(yīng)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
1難以控制的情緒反應(yīng)
持續(xù)情緒低落、興趣減少;對工作、學(xué)習(xí)、生活喪失信心,悲觀失望,覺得沒意思;或心煩、起急,坐立不安,看什么都不順眼,為一點兒小事就發(fā)脾氣,讓人難以忍受。
2焦慮、強(qiáng)迫
不明原因的恐懼感、擔(dān)心家人的安全;反復(fù)聯(lián)想一些不愉快的、甚至是一些毫無意義的事情,反復(fù)檢查做過的事;明知沒必要仍是不放心,自己難以控制、感到痛苦,以致影響工作、學(xué)習(xí)、生活。
3短期及長期各類睡眠障礙
入睡困難、早醒、易醒、多夢、睡眠感缺失等。
4適應(yīng)障礙
社交恐懼,在和別人交往時感覺緊張、不自然,回避一些特殊的人或場景。難以適應(yīng)外界環(huán)境改變,影響日常生活、工作、學(xué)習(xí)。
5軀體形式障礙
具有明顯的軀體不適主訴,經(jīng)常頭暈、疼痛、心慌、憋氣、氣短,嚴(yán)重發(fā)作時可伴有瀕死感、胃腸功能紊亂、食欲減退等。但經(jīng)多種檢查,均未發(fā)現(xiàn)有器質(zhì)性病變。
6其它
夫妻之間情感不和、失戀;青少年學(xué)習(xí)困難,行為問題、考試焦慮、青春期的心理發(fā)展問題等。