“欲哭無淚”,我的眼睛還有救嗎?
年輕的曾女士是個“上班族”, 她白天上班盯電腦,晚上熬夜刷電視劇。她說最近迷上了《長月燼明》這部電視劇,每次被感動到想哭的時候,卻發(fā)現(xiàn)流不出眼淚,眼角還總有異物感。
曾女士以為是自己眼睛進(jìn)了小石子,仔細(xì)觀察發(fā)現(xiàn)并沒有異物在眼睛里。第二天早上起來,她覺得眼睛看得有點模糊,以為是自己的近視度數(shù)又加深了,便掛了眼科的號想查一下近視度數(shù)有沒有加深,經(jīng)過醫(yī)生的診斷,發(fā)現(xiàn)自己得了干眼癥。
什么是干眼癥?
近年來,我國干眼癥發(fā)病率逐年上升,并有向低齡化發(fā)展的趨勢。目前,干眼癥的發(fā)病率約為30%,也就是說每三個人當(dāng)中就可能有一個人患有干眼癥。
干眼癥是由于淚液分泌不足或蒸發(fā)過多,導(dǎo)致淚液的多少、淚液的質(zhì)量、淚液的動力學(xué)異常,而出現(xiàn)淚膜不穩(wěn)定或者眼表損害的疾病。
當(dāng)你出現(xiàn)眼睛看久了會酸澀、睜不開,休息后仍無法緩解,很可能已經(jīng)中招了。干眼癥常見的癥狀還有眼部燒灼感、異物感(像是進(jìn)了砂礫一樣)、針刺感(嚴(yán)重時可出現(xiàn)刺痛,以及由此而引發(fā)反射性流淚)、眼癢、畏光、眼紅、視物模糊和視力波動等。
干眼的誘因有哪些?
1.年齡因素
65歲以上的人群患病率更高,隨著年齡的增長,身體機(jī)能衰退,瞼板腺功能降低,淚液分泌功能減弱,更容易得干眼。
2.藥物影響
自購“網(wǎng)紅”眼藥水,隨意使用眼藥水。一些與疾病相關(guān)的藥物,如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍?,長期使用也可能導(dǎo)致干眼。
3.眼部疾病
如角膜疾病、眼瞼炎、瞼緣螨蟲等。
4.激素水平影響
絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女因激素水平的改變可產(chǎn)生干眼癥狀。
5.環(huán)境因素
長期待在空氣不流通、粉塵煙霧多的場所,長時間吹空調(diào)或者氣候干燥等也容易引發(fā)干眼。
6.長時間用眼
長時間面對電子產(chǎn)品辦公,長時間開車等都會使眼睛面臨以下幾種狀況:眨眼不完全,淚膜分布不均,眨眼次數(shù)減少,淚膜蒸發(fā)過強(qiáng),眼表損傷。
7.眼妝的使用
如雙眼皮貼、假睫毛、眼線筆、美瞳線、隱形眼鏡、美瞳等,雖可以讓眼睛變美,但同時也可能是傷害眼睛組織的元兇。
8.疾病引發(fā)
如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、多發(fā)性關(guān)節(jié)炎、干燥綜合征、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘及紅斑狼瘡等,均會造成眼睛干澀。
9.隱形眼鏡
戴隱形眼鏡不但會導(dǎo)致角膜缺氧,而且鏡片為了保持濕潤,還會吸收眼表的水分。如長時間配戴就易眼干。
干眼癥日常預(yù)防
首先,我們要避免過度持續(xù)用眼,建議用眼20分鐘,休息20秒。養(yǎng)成多眨眼的習(xí)慣,避免長時間盯著屏幕或某一處看。
其次,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,戒煙戒酒,減少熬夜,盡量保持充足的睡眠,均衡飲食,多食用瓜果蔬菜,補(bǔ)充維生素。
同時,盡量保持工作及生活環(huán)境的濕度,如果空氣特別干燥,建議在床旁或辦公桌旁放置加濕器,增加局部空氣的濕度。在工作中需要長時間使用電腦的朋友,可以適當(dāng)?shù)斡萌斯I液滋潤眼表,緩解眼部疲勞。
另外,不要自行購買和使用網(wǎng)紅眼藥水,需要到正規(guī)醫(yī)院開具相應(yīng)的眼藥水來緩解干眼癥狀。
干眼癥需要做哪些檢查?
干眼癥檢查需在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行,當(dāng)患者出現(xiàn)干澀感、異物感、燒灼感等癥狀時,可懷疑干眼癥,主要有以下幾項檢查:
1.觀察眼睛是否有炎癥。
2.檢查淚膜破裂時間,大于10秒即為正常。
3.干眼綜合檢測儀檢測。
干眼癥如何治療?
引起干眼的原因十分復(fù)雜,部分患者無法根治,緩解干眼癥狀是其治療的重要目標(biāo)。
針對病因治療
如積極改善工作、生活環(huán)境,改善睡眠狀況,矯正屈光不正,增加有效瞬目;糾正不良的用眼習(xí)慣,減少電子產(chǎn)品的使用時間;對于因全身免疫性疾病或其他疾病引起的干眼,應(yīng)協(xié)同相關(guān)??乒餐委熢l(fā)?。粚τ谛枰L期治療的患者,需要給予合理和個性化的治療方案。
藥物治療
對于干眼患者,應(yīng)根據(jù)其程度及類型給予適當(dāng)?shù)乃幬镏委?,需在眼科醫(yī)師的指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用,以免造成眼表損傷。
物理治療
物理治療包括眼部霧化熏蒸聯(lián)合瞼板腺按摩、強(qiáng)脈沖光等理療方式。