感謝你們，還我一個(gè)五十多年前的軍人形象！

70歲的張女士是江西九江的一名復(fù)員轉(zhuǎn)業(yè)軍人，因早年受傷致雙膝關(guān)節(jié)受損，30年來(lái)，她在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進(jìn)行保守治療，但未見(jiàn)好轉(zhuǎn)。雙膝關(guān)節(jié)疼痛常常讓她夜不能眠，她的生活也因此受到較大困擾。

去年年底，抱著試一試的心態(tài)，張女士在家人陪同下從江西慕名找到了蕭山中醫(yī)院關(guān)節(jié)外科主任曹國(guó)平。經(jīng)過(guò)仔細(xì)檢查，張女士被診斷為“雙膝骨性關(guān)節(jié)炎”，憑著多年的臨床經(jīng)驗(yàn)，曹國(guó)平主任建議盡快手術(shù)治療。

在蕭山中醫(yī)院關(guān)節(jié)外科醫(yī)護(hù)團(tuán)隊(duì)的精心治療與護(hù)理下，張女士在3個(gè)月內(nèi)先后完成了雙側(cè)膝關(guān)節(jié)全膝關(guān)節(jié)置換手術(shù)。手術(shù)后，她的關(guān)節(jié)功能已逐漸恢復(fù)，徹底解決了雙膝關(guān)節(jié)疼痛及活動(dòng)障礙等問(wèn)題。如今，張女士已經(jīng)可以下床活動(dòng)，再觀察兩天就可以康復(fù)出院了。

“我要特別感謝關(guān)節(jié)外科曹國(guó)平主任及手術(shù)團(tuán)隊(duì)，精心成功手術(shù)、救死扶傷，徹底解決了我雙膝關(guān)節(jié)痛苦的日子，還我一個(gè)五十多年前的軍人形象，向你們致以崇高的敬禮！”為表謝意，張女士特意在出院前寫了一封感謝信，感謝醫(yī)院關(guān)節(jié)外科、手術(shù)室、麻醉科、康復(fù)科團(tuán)隊(duì)，感謝他們的精湛醫(yī)術(shù)和熱情周到的服務(wù)。

“祝你生日快樂(lè)！”4月12日，關(guān)節(jié)外科的醫(yī)護(hù)人員得知這天是張女士的70歲生日，特地精心準(zhǔn)備了生日蛋糕，為她送上了驚喜與甜蜜，讓張女士在病房里度過(guò)了一個(gè)難忘的生日。

“太感謝你們了，我的腿終于‘救活了’！”張女士懷著無(wú)比感激的心，向在場(chǎng)的醫(yī)護(hù)人員行了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的軍禮！

曹國(guó)平介紹，像張女士得的這種膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)病原因較復(fù)雜，包括慢性損傷、關(guān)節(jié)老化、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng)等，臨床主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、腫大、骨摩擦音、關(guān)節(jié)無(wú)力、活動(dòng)障礙等癥狀。早期輕癥患者多保守治療，主要治療方法有針灸理療、小針刀、燙療、熏蒸、按摩等中醫(yī)外治療，消炎止痛、軟骨保護(hù)、強(qiáng)筋健骨等藥物治療，關(guān)節(jié)灌洗、膝關(guān)節(jié)注射、注射玻璃酸鈉等治療。如病損至膝關(guān)節(jié)受損晚期、早期保守治療效果不佳者，可選擇手術(shù)治療，如關(guān)節(jié)鏡、膝關(guān)節(jié)置換等。

曹國(guó)平提醒，預(yù)防膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，應(yīng)注意以下幾方面：

◆ 避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲，長(zhǎng)時(shí)間坐著和站著，也要經(jīng)常變換姿勢(shì)，防止膝關(guān)節(jié)固定一種姿勢(shì)而用力過(guò)大。

◆ 騎自行車座椅高度需調(diào)整，騎自行車時(shí)，要調(diào)好車座高度，車座過(guò)高、過(guò)低或騎車上坡時(shí)用力蹬車，對(duì)膝關(guān)節(jié)都有不良的影響。

◆ 鍛煉前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，練壓腿時(shí)，不要猛然把腿抬得過(guò)高，防止過(guò)度牽拉膝關(guān)節(jié)。練太極拳時(shí)，下蹲的位置不要太低，也不要連續(xù)打好幾套，以防膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)過(guò)重發(fā)生損傷。

◆ 飲食增補(bǔ)高蛋白。在飲食方面應(yīng)多吃含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、膠原蛋白、異黃酮的食物，既能補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，防止骨質(zhì)疏松，又能生長(zhǎng)軟骨及關(guān)節(jié)的潤(rùn)滑液，還能補(bǔ)充雌激素，使骨骼、關(guān)節(jié)更好地進(jìn)行鈣質(zhì)的代謝，減輕關(guān)節(jié)炎癥狀。