浦陽(yáng)鎮(zhèn)中心理健康教育活動(dòng)“節(jié)”，解開(kāi)師生心里“結(jié)”

為促進(jìn)師生身心健康發(fā)展，提高教師和家長(zhǎng)的心理健康教育意識(shí)和實(shí)踐能力，提升疫情下校園心理健康教育防護(hù)力，浦陽(yáng)鎮(zhèn)中開(kāi)展主題為 “師生心理沐陽(yáng)光，健康快樂(lè)共成長(zhǎng)”的“師生心理健康教育月”活動(dòng)節(jié)?；顒?dòng)節(jié)從2021年11月1日至12月30日，為期兩個(gè)月。豐富多彩的心理健康教育活動(dòng)，很好紓解了師生心理壓力。

俱樂(lè)部——打通溝通渠道

11月3日和11月11日下午，浦陽(yáng)鎮(zhèn)中分兩次舉行主題為“普青春健康知識(shí)，揚(yáng)和諧親自關(guān)系”的青春健康俱樂(lè)部2021年“溝通之道”家長(zhǎng)培訓(xùn)活動(dòng)。前后60多位家長(zhǎng)參加培訓(xùn)。學(xué)校3位青春健康教育老師圍繞青春期的特點(diǎn)和家長(zhǎng)普遍關(guān)注的親子溝通，從“理解青春期”“預(yù)防意外懷孕”“社交安全”“親子互動(dòng)”等六個(gè)主題展開(kāi)。活動(dòng)以家長(zhǎng)小組合作的方式展開(kāi)，引領(lǐng)家長(zhǎng)們探討了青春期孩子的生理和心理的表現(xiàn)及如何打通溝通之道。

聽(tīng)講座——解開(kāi)親子心結(jié)

11月16晚，學(xué)校邀請(qǐng)中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)公益文化中心家庭教育課題研究會(huì)張深博老師，為九年級(jí)家長(zhǎng)作“激發(fā)孩子潛能，提高學(xué)習(xí)能力”主題講座。200多位家長(zhǎng)與會(huì)聆聽(tīng)。張深博的講解讓家長(zhǎng)懂得與孩子們的溝通技巧，明白了給孩子一個(gè)和諧、溫馨、快樂(lè)的家庭環(huán)境的重要性，學(xué)會(huì)了一些實(shí)用的激發(fā)孩子潛能的有效方法。

辦論壇——尋求疏通之道

針對(duì)“雙減”后師生出現(xiàn)一些不適心理現(xiàn)象，11月23日，學(xué)校舉辦“雙減背景下我的德育觀論壇”。全校18位班主任暢所欲言，從“雙減政策下，德育工作與心理健康工作的關(guān)系”“德育內(nèi)涵與心理學(xué)邊界”等方面展開(kāi)討論。本次論壇將德育工作與心理健康工作相結(jié)合，找到一條師生和樂(lè)之道，共同促進(jìn)師生健康學(xué)習(xí)工作之正道。

公開(kāi)課——引導(dǎo)情緒管理

11月25日，陳思佳老師開(kāi)設(shè)了一堂公開(kāi)課——“情緒潘多拉”。課上，學(xué)生通過(guò)體驗(yàn)，得出情緒重要性；通過(guò)總結(jié)，引發(fā)管理不良情緒的動(dòng)機(jī)；通過(guò)討論，剖析不良情緒管理的方法；通過(guò)提升，進(jìn)一步了解情緒，感受情緒管理的魅力，找出化解不良情緒的方法。擺正心態(tài)、端正想法。把握情緒密碼，駕馭情緒方向盤(pán)，成為幸福達(dá)人。

一張手抄——認(rèn)識(shí)自我心理歷程

11月的第二周周末，學(xué)校舉行制作一份“心理健康”手抄報(bào)評(píng)比活動(dòng)。獲獎(jiǎng)?wù)叩淖髌酚?1月30日在一樓大廳展出。本次手抄報(bào)主題范圍廣，參與學(xué)生多，關(guān)注程度高，達(dá)到了學(xué)生了解自我、悅納自我、培養(yǎng)自信、管理情緒等心理健康教育的目的。

一份作業(yè)——促進(jìn)良好親子關(guān)系

“雙減”政策實(shí)施以來(lái)，學(xué)生“雙休日”可自由支配的時(shí)間也隨之增多，如何讓學(xué)生提升自身的品德素養(yǎng)，形成德育與心理健康完美融合的閉環(huán)，請(qǐng)看浦陽(yáng)鎮(zhèn)中為“雙減”量身定制的12月份的德育作業(yè)。

此項(xiàng)活動(dòng)讓學(xué)生主動(dòng)接觸社會(huì)，了解社會(huì)、關(guān)注社會(huì)，增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感和使命感；讓學(xué)生在活動(dòng)中了解、體驗(yàn)父母的辛苦；讓學(xué)生以一種更健康的心理去看待學(xué)習(xí)、生活、社會(huì)實(shí)踐，形成正確價(jià)值觀。

一場(chǎng)電影——突出心理教育主題

學(xué)校利用“雙減”后在校多余時(shí)間，新學(xué)期伊始就開(kāi)設(shè)了影視欣賞課，選擇播放一些心理健康教育方面電影。有勇敢面對(duì)人生的，如《哈利波特》；有缺乏信心的，如《心雨花露》；有自卑失落的，如《少林足球》；有交流障礙的，如《墮落的天使》；有厭倦生活的，如《心理游戲》；有自強(qiáng)不息的，如《簡(jiǎn)愛(ài)》……學(xué)生在觀看電影的過(guò)程中，完成了心理健康和人生價(jià)值觀的教育。

浦陽(yáng)鎮(zhèn)中高度重視師生的心理健康教育，在疫情期間和“雙減”之后，廣大師生得以快樂(lè)學(xué)習(xí)、生活和工作。