一到冬天皮膚癢 醫(yī)生提醒：止癢要靠“養(yǎng)”

要說冬季最令人頭疼的皮膚問題，就是止不住的瘙癢，特別是晚上睡在暖和的被窩時，這種情況尤為明顯。日前，記者從區(qū)皮膚病醫(yī)院獲悉，隨著氣溫的降低，因皮膚瘙癢問題來就診的患者比平時多了近30%，其中老年人就占了一半多。

皮膚科副主任醫(yī)師徐格校的診室里，每天都有20多個皮膚瘙癢患者前來就診。市民李先生（化姓）就是其中之一。一進診間，李先生就撩起褲腳給醫(yī)生看，只見小腿肚上有一片紅疹。他說：“每年冬天都會有這個問題，干癢，而且越抓越癢。昨天晚上洗澡估計水溫高了，今天就不舒服了?！?/p>

徐醫(yī)生一看這情況就知道，這是冬季皮膚瘙癢癥，也稱乏脂性皮炎，其實就是皮膚太干了引起的。徐醫(yī)生給李先生配了止癢的激素軟膏，并提醒說一天抹兩次。

李先生剛走出診室，市民王大媽（化姓）緊接著走了進來，她迫不及待地跟醫(yī)生倒起了苦水：“實在是太癢了，已經(jīng)有一個星期了，現(xiàn)在身上也是這樣。昨天鄰居給我一支藥膏擦了擦好一點了，今天正好在醫(yī)院附近就來看看?！闭f話間，王大媽也是撩起褲腳，右邊小腿上密密麻麻小紅點，而且還有撓破的血印子。王大媽的情況也是冬季皮膚瘙癢癥。

為什么冬季皮膚容易瘙癢？冬季又該如何“養(yǎng)膚”？

對此，徐醫(yī)生表示，皮膚上面有一層油脂，如果這層油脂變少了，皮膚就像是一面裸露的墻一樣，沒有了保護層。隨著年齡的增加，老年人的皮膚里皮脂腺和汗腺的功能逐漸下降，導(dǎo)致皮膚含水量下降，加上冬季天氣干燥，引起皮膚干燥，容易出現(xiàn)瘙癢癥狀。另外，溫度升高對皮膚有一定的刺激，會使瘙癢加重，這就是被窩越暖皮膚越癢的原因。

這種病以前多見于老人，近年來在中青年人和兒童中也越來越多了。這和生活方式有一定的關(guān)系，比如洗澡次數(shù)頻繁、使用香皂和熱水反復(fù)搓洗；上班開空調(diào)、睡覺使用電熱毯等，都會加重皮膚干燥導(dǎo)致皮膚瘙癢癥。一些中青年人由于平時過于勞累，導(dǎo)致抵抗力下降，在干燥的環(huán)境下，也容易出現(xiàn)皮膚瘙癢癥。

徐醫(yī)生提醒廣大市民，冬季的皮膚還得靠“養(yǎng)”。

徐醫(yī)生說：“冬天天氣轉(zhuǎn)涼后可以適當(dāng)減少洗澡頻次，尤其是老年人或皮膚特別干燥人群一個星期洗一到兩次澡，而且時間控制在15分鐘以內(nèi)，水溫不要超過45℃。洗澡時少用像硫磺皂這樣堿性大的洗浴產(chǎn)品。有些年輕人在洗澡時會用洗澡毛刷或是沐浴球，其實這樣特別容易損傷皮膚。洗澡后，在身體還沒有完全干的時候涂上潤膚霜，保持皮膚的濕潤，貼身衣物盡量穿棉質(zhì)。在飲食上也要注意，秋冬季節(jié)要多補充果蔬類，少吃辛辣等刺激性食物，加強鍛煉?！?/p>

此外，徐醫(yī)生還提醒市民，冬天盡量少用暖風(fēng)機。如果一定要使用，可以在室內(nèi)放盆水，或是開啟加濕器來增加室內(nèi)濕度。如果瘙癢癥狀嚴重，要及時去醫(yī)院就醫(yī)，可以通過涂抹激素藥膏或者口服抗過敏藥來緩解瘙癢。