湘湖消防救援站組織開展百米負(fù)重訓(xùn)練

為進(jìn)一步提高全體消防救援人員實(shí)戰(zhàn)化能力，提高綜合體能素質(zhì)，進(jìn)一步增強(qiáng)消防救援人員的爆發(fā)力，7月18日，湘湖消防救援站組織開展百米負(fù)重訓(xùn)練。

訓(xùn)練開始前，為確保全體參訓(xùn)人員的身體能夠進(jìn)入最好的訓(xùn)練狀態(tài)，最大程度避免訓(xùn)練中肌肉拉傷情況的出現(xiàn)，值班班長組織開展熱身操。隨后每名隊(duì)員準(zhǔn)備兩盤水帶開始進(jìn)行百米負(fù)重跑訓(xùn)練，隊(duì)員們以飽滿的精神、高漲的情緒積極投入到整個(gè)訓(xùn)練過程中，在跑動過程中全力突破自己的極限，盡自己最大努力，發(fā)揮出自己最高水平，達(dá)到了良好的訓(xùn)練效果。

通過開展此次百米負(fù)重訓(xùn)練，不僅提高了全體隊(duì)員的爆發(fā)力、意志力、耐力，還增強(qiáng)了隊(duì)員身體素質(zhì)，為今后的滅火救援任務(wù)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。