育才小學(xué)心理健康周 從“心”開始愛自己

游戲“珠行萬里”

課間“挑小棒”

游戲“一圈到底”

團(tuán)隊(duì)合作“建高塔”

挑戰(zhàn)“過河拆橋”

5月25日是全國心理健康日。為了促進(jìn)每一個(gè)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，5月20日，育才小學(xué)以“從‘心’開始愛自己”為主題，開啟心理健康周活動(dòng)。

“5·20”諧音“我愛你”，“5·25”諧音“我愛我”。在這一周的活動(dòng)中，學(xué)校圍繞滿滿的愛意，以趣味性和發(fā)展性心理健康教育活動(dòng)，引導(dǎo)孩子們關(guān)注心理健康，培育積極心理，自信樂觀地迎接未來的每一天。

心理健康講座為青春護(hù)航

5月23日下午，育才小學(xué)副校長(zhǎng)沈立梅給全體六年級(jí)學(xué)生作題為《花開有時(shí)，青春護(hù)航》的青春健康教育講座。沈老師通過3個(gè)板塊——青春變化我知道、身體保護(hù)我懂得、青春責(zé)任我擔(dān)當(dāng)，講解青少年在青春期可能遇到的生理及心理困惑，并用生動(dòng)幽默的語言、豐富形象的案例，將青春期個(gè)人衛(wèi)生、自我保護(hù)、異性同學(xué)交往等知識(shí)深入淺出地傳授給孩子們。通過講座學(xué)習(xí)，孩子們構(gòu)筑健康的心理狀態(tài)，以便平穩(wěn)度過這飛速變化的時(shí)期，以更美好的心態(tài)擁抱青春、迎接未來。

跳起心語手勢(shì)舞，當(dāng)起午間“心播客”

手勢(shì)舞是身體語言，是一種通過非語言方式表達(dá)情緒、感受和想法的方式。心理健康周期間，孩子們?cè)谛@里跳起心語手勢(shì)舞?！罢驹诤谝估锾ь^看星星，那么多，那么小，但每一顆都很亮。”這溫暖的歌詞，鼓勵(lì)孩子們跨過星河，邁過月亮，去迎接更好的自己。手勢(shì)舞則強(qiáng)化了這首歌想要表達(dá)的信念感，為孩子們帶來了能量。

到了午餐后的休息時(shí)間，三年級(jí)的小朋友們化身“小主播”，當(dāng)起午間“心播客”，為全校師生廣播精心準(zhǔn)備的心理小故事，播放喜歡的歌曲。半天的學(xué)習(xí)和工作讓人感到些許疲憊，這溫暖的故事和動(dòng)聽的音樂，正好帶來片刻的放松。小主播初體驗(yàn)也讓孩子們擁有了別樣的體驗(yàn)。

和內(nèi)心的自己來一場(chǎng)對(duì)話

書信是一種溫柔的表達(dá)方式，也更像是和自己的對(duì)話。三至六年級(jí)的孩子們將自己的心情、煩惱、愿望，或正能量的話語，寫在書簽上，系于風(fēng)鈴上，并親手掛在走廊、圍墻。等風(fēng)吹過，悅耳的鈴聲傳遍校園。煩惱，就讓風(fēng)吹散了；快樂，就讓風(fēng)傳遞著。

繪畫可以投射出孩子內(nèi)心的情緒和需求。在心理周的每一天，孩子們最興奮的就是用彩筆為自己繪畫心情。在一個(gè)小小的圓圈里，可以笑，可以哭，可以無聊，可以生氣，可以表達(dá)任何你真實(shí)的情緒。創(chuàng)作中，孩子們獲得了釋放、解壓、宣泄，更學(xué)會(huì)了好好感受自己。

心理游戲樂淘淘

心理游戲是孩子們最喜歡的活動(dòng)方式?！笆帜_并用”“一圈到底”“珠行萬里”“不倒森林”等游戲，讓孩子們既放松了心情，也收獲了快樂。

大課間時(shí)間，一年級(jí)的小朋友手腳并用，既鍛煉了身體協(xié)調(diào)能力，又獲得了極大的樂趣。二年級(jí)的小朋友們，手拉手圍成幾個(gè)大圓圈，讓呼啦圈一圈又一圈地從他們的身體繞過，現(xiàn)場(chǎng)加油聲不絕于耳。三年級(jí)的孩子們?cè)谌の秷F(tuán)體游戲中，盡情地讓智慧與力量在此角逐，讓團(tuán)結(jié)和協(xié)作得以展現(xiàn)。四年級(jí)的孩子們一起挑戰(zhàn)反應(yīng)力與團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，既提高了個(gè)人心理素質(zhì)，也增進(jìn)了團(tuán)隊(duì)成員之間的信任。

校園的操場(chǎng)上，陽光灑下斑斑點(diǎn)點(diǎn)的光暈，五年級(jí)的“過河拆橋”活動(dòng)熱鬧展開。孩子們被鼓勵(lì)發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)造力，獨(dú)立思考，運(yùn)用想象力策劃出獨(dú)一無二的“過河”方案。有手腳并用放置“過橋石”的，有利用“過橋石”來滑行的，還有手抓“過橋石”走螃蟹步的……每一次嘗試都是對(duì)創(chuàng)意的一次挑戰(zhàn)，每一次成功都是對(duì)自己的一次肯定。

六年級(jí)孩子們攜手合作，用一根根纖細(xì)的線，共同編織出一座座挺拔的高塔。他們每十人為一隊(duì)，手持一根繩子，通過相互配合和拉扯，將一個(gè)個(gè)積木堆上去，建成一座座高塔。每一次拉扯、每一個(gè)結(jié)點(diǎn)都考驗(yàn)著孩子們的默契與創(chuàng)造。塔的每一層，都承載著孩子們的想象與勇氣，每一寸高度，都凝聚著他們的努力與堅(jiān)持。

除了操場(chǎng)上的歡樂，課間活動(dòng)也是五花八門?！胺ɡK”“挑小棒”“變臉魔方”“抓石子”……當(dāng)這些“童年玩具”出現(xiàn)在孩子們的手中，似乎也玩出了不同的味道，甚至還產(chǎn)生了新意。手是忙碌的，眼睛是專注的，嘴角是上揚(yáng)的，快樂，就是如此簡(jiǎn)單的。