放風箏——春天最好的運動

有人說，放風箏就是長時間保持形意拳“三體式”的活動樁，無思無為，凝神定氣。冬天久居室內，氣血淤積，這時候可以踏青放風箏，吐故納新，沐浴春光，身體隨放飛的風箏移動以活動四肢百骸。

古人云“迎天順氣，拉線凝神，隨風送病，有病皆去”。宋代文言筆記小說集《續(xù)博物志》中記載：“引絲而上，令小兒張口仰視，可以泄內熱?！薄按喝辗砒S，引線而上，令小兒張口而視，可泄內熱”。古代，人們普遍認為風箏還兼具養(yǎng)生健身之功效。

在很多國內外醫(yī)學工作者的研究中，風箏被現(xiàn)代醫(yī)學認為具有積極的醫(yī)療作用，“風箏療法”被應用在治療精神抑郁、神經衰弱、少兒智力不足和視力減退等疾病中。

人們迎著春風，呼吸青草的芳香，牽引絲線，在曠野上奔走，隨著風箏乘風而上，世俗煩惱也拋諸腦后。

頸椎病人不妨考慮一下這項“運動”。想象一下：放風箏需要放線收線，前俯后仰，時跑時行，時緩時急，手、腦、眼三者協(xié)調并用，能使身體的各部位得到充分舒展。放風箏還能健腦明目：得先花點腦筋了解風向風速，觀察附近旗幟或天空云朵。當風向突然改變時，要敏銳察覺，及時調整。所以放飛者注意觀察，精神集中，處變不驚。

蕭山哪里可以放風箏？

錢江世紀城公園：這里就不用多介紹了，懂的都懂，吹著江風，還能遠眺錢塘江。公園很長，綠茵草地還能“路邊野餐”。小黃鴨碼頭可以坐游船。

湘湖搖櫓船碼頭：這里有寬廣的湖面，湛藍的天空，更重要的是有一條可以任你蹦跑的田邊大道。

瓜瀝航民田園廣場：除了油菜花比較出名，這兒還有一片空曠地令放飛者神往。這里停車也比較方便，廣場南側就有車位。

南江公園：上一期說到這里郁金花開得正好，被稱作“蕭山太子灣”。同時，這也是放風箏的選擇之一。上周末，我們已經替你踩點啦，好多風箏在這起飛。

湘蜀田園：位于風情大道和晨暉路交叉口，是個野趣樂園，除了能放風箏外，還可以帶孩子玩沙子、搭帳篷、爬輪胎、滑滑梯……

在此提醒大家，放風箏時要注意安全，愛護花草，不要隨意踩踏草坪，要保護環(huán)境哦。