放風(fēng)箏——春天最好的運(yùn)動(dòng)

有人說，放風(fēng)箏就是長(zhǎng)時(shí)間保持形意拳“三體式”的活動(dòng)樁，無(wú)思無(wú)為，凝神定氣。冬天久居室內(nèi)，氣血淤積，這時(shí)候可以踏青放風(fēng)箏，吐故納新，沐浴春光，身體隨放飛的風(fēng)箏移動(dòng)以活動(dòng)四肢百骸。

古人云“迎天順氣，拉線凝神，隨風(fēng)送病，有病皆去”。宋代文言筆記小說集《續(xù)博物志》中記載：“引絲而上，令小兒張口仰視，可以泄內(nèi)熱?！薄按喝辗砒S，引線而上，令小兒張口而視，可泄內(nèi)熱”。古代，人們普遍認(rèn)為風(fēng)箏還兼具養(yǎng)生健身之功效。

在很多國(guó)內(nèi)外醫(yī)學(xué)工作者的研究中，風(fēng)箏被現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為具有積極的醫(yī)療作用，“風(fēng)箏療法”被應(yīng)用在治療精神抑郁、神經(jīng)衰弱、少兒智力不足和視力減退等疾病中。

人們迎著春風(fēng)，呼吸青草的芳香，牽引絲線，在曠野上奔走，隨著風(fēng)箏乘風(fēng)而上，世俗煩惱也拋諸腦后。

頸椎病人不妨考慮一下這項(xiàng)“運(yùn)動(dòng)”。想象一下：放風(fēng)箏需要放線收線，前俯后仰，時(shí)跑時(shí)行，時(shí)緩時(shí)急，手、腦、眼三者協(xié)調(diào)并用，能使身體的各部位得到充分舒展。放風(fēng)箏還能健腦明目：得先花點(diǎn)腦筋了解風(fēng)向風(fēng)速，觀察附近旗幟或天空云朵。當(dāng)風(fēng)向突然改變時(shí)，要敏銳察覺，及時(shí)調(diào)整。所以放飛者注意觀察，精神集中，處變不驚。

蕭山哪里可以放風(fēng)箏？

錢江世紀(jì)城公園：這里就不用多介紹了，懂的都懂，吹著江風(fēng)，還能遠(yuǎn)眺錢塘江。公園很長(zhǎng)，綠茵草地還能“路邊野餐”。小黃鴨碼頭可以坐游船。

湘湖搖櫓船碼頭：這里有寬廣的湖面，湛藍(lán)的天空，更重要的是有一條可以任你蹦跑的田邊大道。

瓜瀝航民田園廣場(chǎng)：除了油菜花比較出名，這兒還有一片空曠地令放飛者神往。這里停車也比較方便，廣場(chǎng)南側(cè)就有車位。

南江公園：上一期說到這里郁金花開得正好，被稱作“蕭山太子灣”。同時(shí)，這也是放風(fēng)箏的選擇之一。上周末，我們已經(jīng)替你踩點(diǎn)啦，好多風(fēng)箏在這起飛。

湘蜀田園：位于風(fēng)情大道和晨暉路交叉口，是個(gè)野趣樂園，除了能放風(fēng)箏外，還可以帶孩子玩沙子、搭帳篷、爬輪胎、滑滑梯……

在此提醒大家，放風(fēng)箏時(shí)要注意安全，愛護(hù)花草，不要隨意踩踏草坪，要保護(hù)環(huán)境哦。