科普進(jìn)村，為健康“骨”勁

為了更好地宣傳和普及村民健康政策和科學(xué)知識(shí)，切實(shí)提高中老年人健康水平。近日，所前鎮(zhèn)科協(xié)邀請(qǐng)蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院骨科主任醫(yī)師胡鋼峰到金山村為村民進(jìn)行科普“骨質(zhì)疏松性骨折的防治辦法”。

通過胡醫(yī)生的講解，了解到在我國(guó)患骨質(zhì)疏松癥的人口約有8000萬，發(fā)病率為6.97％。骨質(zhì)疏松患者要預(yù)防骨折出現(xiàn)，通過以下三個(gè)方面可以有效預(yù)防。第一，患者定期進(jìn)行物理檢查觀察自身骨密度值是否處在骨折邊緣。第二，在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要使用輔助性工具保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，也要防止體重過大壓迫骨關(guān)節(jié)。第三，在日常生活中要多喝牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，促進(jìn)骨骼的強(qiáng)壯。充足的日照能夠使癥狀有所好轉(zhuǎn)。建議患者對(duì)病情及時(shí)進(jìn)行監(jiān)測(cè)，檢測(cè)鈣物質(zhì)和維生素D的攝入量是否充足。日常對(duì)疾病要進(jìn)行預(yù)防，防止出現(xiàn)其他并發(fā)癥。

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)氣氛融洽，婁爺爺表示：“胡醫(yī)師講的很實(shí)用，知道年紀(jì)大骨頭脆了就要補(bǔ)鈣，干活也要多注意……”。此次培訓(xùn)讓村民充分認(rèn)識(shí)了骨質(zhì)疏松對(duì)身體健康的影響及如何做好預(yù)防辦法，更加懂得要重視日常保健。