谷愛(ài)凌演講：自信是可以學(xué)來(lái)的，自信無(wú)關(guān)長(zhǎng)相

美是什么？自信從何而來(lái)？最近，在北京首都體育館舉行的中國(guó)冰雪之夜活動(dòng)中，谷愛(ài)凌和大家聊了聊她對(duì)于這些問(wèn)題的答案。

今天晚上我不想以最年輕的雙板自由式滑雪運(yùn)動(dòng)金牌奪得者為大家演講，我想作為大家的朋友，谷愛(ài)凌，和大家聊會(huì)兒天。

我先介紹下自己，我今年18歲，特別喜歡滑雪、我的貓和美食。我會(huì)挑選不同的領(lǐng)域去綻放我的完美主義，其他時(shí)候我就是一個(gè)很正常的青年。我今天最想和大家聊的就是這個(gè)。

作為年輕人，我們會(huì)有很多來(lái)自外界的影響。有時(shí)候，我們會(huì)聽(tīng)到我們家長(zhǎng)的聲音，有時(shí)候，會(huì)聽(tīng)到社交網(wǎng)絡(luò)的聲音，還會(huì)聽(tīng)到我們朋友的聲音。但今天我想問(wèn)大家的就是，你的聲音是什么？作為個(gè)人，你是誰(shuí)？

舉個(gè)例子，我們說(shuō)說(shuō)美的定義，希望大家現(xiàn)在能想一下，用三個(gè)詞來(lái)形容美，形容漂亮。為什么我們會(huì)希望其他人認(rèn)為我們是美的，是不是因?yàn)槲覀冇X(jué)得我們?cè)矫?，其他人?huì)越愛(ài)我們？

然后再想想，你最愛(ài)的人，有可能是你的家人、你的朋友，用三個(gè)詞來(lái)說(shuō)你為什么愛(ài)他們？這三個(gè)詞是不是和美的三個(gè)詞有點(diǎn)不同？其實(shí)在不同的地方、不同的時(shí)間，美的定義永遠(yuǎn)在改變，但是內(nèi)在的美永遠(yuǎn)不變。

任何人都可以學(xué)會(huì)去當(dāng)慷慨、善良和自信的人。對(duì)，你沒(méi)聽(tīng)錯(cuò)，自信是可以學(xué)來(lái)的。

再舉一個(gè)例子，對(duì)我來(lái)說(shuō)，滑雪是我最大的自信來(lái)源。我八歲時(shí)剛開(kāi)始滑雪，我是我們隊(duì)上唯一一個(gè)女孩。而且我當(dāng)時(shí)上的學(xué)校是全女學(xué)校，所以我見(jiàn)到這些男孩們覺(jué)得：哇，像外星人一樣，我怎么和他們?nèi)ソ涣?？太可怕了，我不敢跟他們說(shuō)話。但是當(dāng)我學(xué)一個(gè)新動(dòng)作的時(shí)候，他們會(huì)問(wèn)我：“愛(ài)凌，你怎么學(xué)會(huì)的？你是怎么做到的？”當(dāng)他們學(xué)會(huì)的時(shí)候，我也同樣會(huì)問(wèn)“你在空中會(huì)看到什么？你落地的時(shí)候感覺(jué)是什么樣子的？”

所以通過(guò)滑雪，我找到了友誼；通過(guò)滑雪，我找到了自信。不是通過(guò)長(zhǎng)相，是通過(guò)滑雪，通過(guò)運(yùn)動(dòng)。

我準(zhǔn)備做1620這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，我媽和我已經(jīng)說(shuō)好了，前一天晚上說(shuō)不要做這個(gè)動(dòng)作，太危險(xiǎn)了，后面還有兩個(gè)項(xiàng)目呢。我就說(shuō)好，但是我第二跳跳完了以后，我已經(jīng)知道我要挑戰(zhàn)了。

因?yàn)槲覐木艢q開(kāi)始，我的目標(biāo)一直不變：我想讓更多的中國(guó)青少年們，尤其是女孩，去接觸并愛(ài)上冰雪運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)找到自信，打破自己的界限，并變成最好的自己。

我知道我在奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，是在最大的舞臺(tái)上，在中國(guó)有特別多朋友在關(guān)注我，在國(guó)外也有很多人。所以我覺(jué)得我一直這么去說(shuō)，現(xiàn)在輪到我，我不怕失誤，因?yàn)槲覑?ài)的是過(guò)程，我愛(ài)的是滑雪本身。

所以我跟我媽打電話，然后說(shuō)：“媽媽，我要做這個(gè)動(dòng)作”，她說(shuō)：“你別做，我們已經(jīng)說(shuō)好，你別做了，你干嘛還要做這個(gè)，太危險(xiǎn)了”。然后我說(shuō)：“媽媽，我不在問(wèn)你，我在告訴你”。

因?yàn)閺男∥覌寢屘貏e尊重我的自由，她會(huì)讓我有自己的選擇，不想控制我的生活，而是想陪伴我一起成長(zhǎng)。她想引導(dǎo)我，但是她最大的目標(biāo)是讓我享受自己的生活。因?yàn)槲覀冇羞@個(gè)尊重和聯(lián)系，她就說(shuō)：“好，我尊重你的選擇，你想做這個(gè)動(dòng)作，你就去做，保持安全”。

當(dāng)時(shí)我特別感動(dòng)，因?yàn)槠鋵?shí)一般我和我媽都特別一致。但這是我第一次真的說(shuō)，無(wú)論你說(shuō)什么，我就要做這個(gè)，結(jié)果她支持了我，所以非常感謝我偉大的媽媽。當(dāng)我做這個(gè)1620動(dòng)作的時(shí)候，我感覺(jué)是我人生最美、最自信的一刻。

通過(guò)滑雪，我變成了最好的自己，我找到了我的平臺(tái)，找到了方法去讓更多人了解這個(gè)運(yùn)動(dòng)，這是我的目標(biāo)。其他人也能通過(guò)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)自己的熱愛(ài)打破自己的界限，并讓世界變得更美好。