新學(xué)期的思想準(zhǔn)備，校長(zhǎng)們?yōu)楹⒆雍图议L(zhǎng)支招

校長(zhǎng)簡(jiǎn)介：沈朝暉，蕭山區(qū)第二高級(jí)中學(xué)校長(zhǎng)，浙江省教壇新秀、浙江省優(yōu)秀教師。

校長(zhǎng)簡(jiǎn)介：張李鋒，北干初中校長(zhǎng)，高級(jí)教師，杭州市教壇新秀。

校長(zhǎng)簡(jiǎn)介：趙桂芬，高級(jí)教師，杭州市優(yōu)秀校長(zhǎng)，杭州市優(yōu)秀德育工作者，蕭山區(qū)名校長(zhǎng)，蕭山區(qū)教書(shū)育人楷模，蕭山區(qū)功勛教師、蕭山區(qū)最美教師。

校長(zhǎng)簡(jiǎn)介：滕閩軍，聞堰小學(xué)校長(zhǎng)，正高級(jí)教師，浙江省特級(jí)教師，浙江省勞動(dòng)模范。

園長(zhǎng)簡(jiǎn)介：朱潔蓉，江南幼兒園園長(zhǎng)，杭州市教壇新秀、杭州市優(yōu)秀教師、蕭山區(qū)名校長(zhǎng)、蕭山區(qū)名師、蕭山區(qū)功勛教師。

剛剛過(guò)去的暑假，“奧運(yùn)”“疫情”“雙減”等一個(gè)個(gè)話題，攪動(dòng)著學(xué)生和家長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生活。馬上就要開(kāi)學(xué)了，很多孩子已經(jīng)準(zhǔn)備好了開(kāi)學(xué)物品，但是思想上、心理上應(yīng)該做哪些準(zhǔn)備呢？孩子們是否已經(jīng)有了新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)和策略？怎樣以最好的狀態(tài)，迎接開(kāi)學(xué)，投入新的征程？我們邀請(qǐng)到幾位校長(zhǎng)為孩子和家長(zhǎng)支招，為新學(xué)期引航。

蕭山二中校長(zhǎng)沈朝暉：

請(qǐng)準(zhǔn)備好好奇心、平常心、進(jìn)取心

新學(xué)期，新征程。高中階段的同學(xué)們，請(qǐng)準(zhǔn)備好三顆心，來(lái)迎接你們擁有無(wú)限可能的未來(lái)。

準(zhǔn)備好一顆“好奇心”

青春的新與美，就在于好奇、探尋與發(fā)現(xiàn)。新學(xué)期，一切都是新的。最重要的是，每一個(gè)“我”都是新的。帶著歡喜、好奇的心去觀察、傾聽(tīng)、閱讀、思考、討論、交往……即使每天都在重復(fù)著看似枯燥的學(xué)習(xí)與生活，也能在對(duì)未知世界的探索中感受到快樂(lè)。

準(zhǔn)備好一顆“平常心”

高中是走向獨(dú)立、成熟的重要階段。生活和學(xué)習(xí)是一個(gè)充實(shí)的過(guò)程，會(huì)有高峰，也會(huì)有低谷，會(huì)有辛苦，但也不缺快樂(lè)。以平常心面對(duì)困難和挫折，汲取新精神、新力量的人，總能不經(jīng)意間收獲希望?！盁o(wú)論遇到多大的困難，明天又是嶄新的一天。”

準(zhǔn)備好一顆“進(jìn)取心”

“君子之學(xué)必日新，日新者日進(jìn)也。”昨日種種不良的習(xí)慣和做法，都應(yīng)該和它揮手作別，然后勇敢地做出改變。努力進(jìn)取，才能在新學(xué)期遇見(jiàn)更美的自己。

新學(xué)期，讓我們以“新”的態(tài)度，開(kāi)始“新”的行動(dòng)，成就“新”的自己。

北干初中校長(zhǎng)張李鋒：

做好學(xué)期計(jì)劃，積極參與校園活動(dòng)

“雙減”來(lái)了，我們的教育教學(xué)就像按下了開(kāi)關(guān)鍵。新的學(xué)期，一切重啟，在重新思考“對(duì)于孩子們的未來(lái)，究竟什么才是最重要的”這一問(wèn)題之后，建議同學(xué)們做好學(xué)期計(jì)劃，積極參與校園活動(dòng)，在新學(xué)期開(kāi)啟全新的成長(zhǎng)之旅。

始于計(jì)劃

好習(xí)慣的養(yǎng)成離不開(kāi)外力的推動(dòng)，且最終會(huì)達(dá)到從被動(dòng)到主動(dòng)、從他律到自律的轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成績(jī)好的孩子，大多具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，而良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣又與優(yōu)秀的生活習(xí)慣息息相關(guān)。例如，擁有良好的閱讀習(xí)慣能有效促進(jìn)思維的發(fā)展，而好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣則能有效促進(jìn)注意力和專注力的提高。開(kāi)學(xué)前，請(qǐng)同學(xué)們將每個(gè)學(xué)期，按不同的維度（如時(shí)間），分割成若干個(gè)學(xué)習(xí)階段，制訂相應(yīng)計(jì)劃。

樂(lè)于活動(dòng)

家長(zhǎng)要打破“唯分?jǐn)?shù)”論、“唯升學(xué)”論，將“五育并舉”作為我們的培養(yǎng)目標(biāo)。每個(gè)學(xué)期，每個(gè)學(xué)校，都會(huì)舉行豐富多彩的活動(dòng)。比如，本學(xué)期我們學(xué)校會(huì)為孩子們搭建各色平臺(tái)，開(kāi)展英語(yǔ)節(jié)、運(yùn)動(dòng)會(huì)以及各個(gè)學(xué)科的活動(dòng)。希望我們的孩子和家長(zhǎng)也能重視活動(dòng)，積極主動(dòng)地參與。在各種活動(dòng)的鍛煉下，孩子們將得到很好的能力提升，未來(lái)才能走得更好、走得更遠(yuǎn)。

益農(nóng)鎮(zhèn)中校長(zhǎng)趙桂芬：

用心栽培屬于自己的人生花園

“雙減”就是給學(xué)習(xí)生活的留白，家長(zhǎng)們不要害怕給孩子“留白”。在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，學(xué)校和家長(zhǎng)要做的，不是不斷做加法，而是逐漸做減法，用心引導(dǎo)，敢于放手，把時(shí)間還給孩子，讓他們可以用心栽培屬于自己的人生花園。

家長(zhǎng)們，請(qǐng)改變懶惰思想，重視對(duì)孩子的陪伴，去除“教育焦慮”，不能讓校外培訓(xùn)來(lái)替代家庭對(duì)孩子的教育；請(qǐng)改變包辦思想，尊重孩子心聲，幫助孩子對(duì)課余生活進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃，把養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣放在首位，拓展孩子在閱讀、體藝等方面的素養(yǎng)；請(qǐng)去除“唯分?jǐn)?shù)”論，重視對(duì)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是決定孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的關(guān)鍵，也是決定孩子在學(xué)習(xí)這條道路上能走多遠(yuǎn)的重要因素。

新學(xué)期，同學(xué)們會(huì)發(fā)現(xiàn)：作業(yè)少了，校外培訓(xùn)停了……這不是說(shuō)學(xué)習(xí)變得不重要了，相反，對(duì)我們的綜合素養(yǎng)和能力要求更突出了。所以，我們更要注重學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)方法的養(yǎng)成，讓良好的習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)方法將我們從題海戰(zhàn)術(shù)中解放出來(lái)。

同時(shí)，課余時(shí)間多了，這些時(shí)間可不是給你用來(lái)上網(wǎng)游戲或任意荒廢的，我們要學(xué)會(huì)合理規(guī)劃自己的課余時(shí)間，合理分配學(xué)習(xí)、鍛煉、實(shí)踐、勞動(dòng)、休息和娛樂(lè)的時(shí)間，合理拓展課外興趣和知識(shí)。

聞堰小學(xué)校長(zhǎng)滕閩軍：

做一個(gè)人格完整、品德高尚的人

敬畏教育大變局時(shí)代，塑造面向未來(lái)的人才。

對(duì)于學(xué)校而言，需要提供差異化與個(gè)性化發(fā)展的“學(xué)習(xí)產(chǎn)品”“課程超市”“學(xué)習(xí)中心”，交出“課后服務(wù)”優(yōu)異答卷；對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)，要努力繪好自己的生命解放圖，做到“五育并舉”。

人格完整比知識(shí)積累更重要，品德高尚比取得高分更重要。同學(xué)們，讓我們做一個(gè)人格完整、品德高尚的人。這是我們今后走向社會(huì)、立足社會(huì)的根本。

青少年時(shí)期是學(xué)習(xí)的重要階段。除了知識(shí)的學(xué)習(xí)，我們更應(yīng)該把道德、體育、美育及勞動(dòng)教育放在自己能力培養(yǎng)的C位，重視校園里的每一次重大活動(dòng)，不斷提升自己的創(chuàng)新創(chuàng)造、問(wèn)題解決、人際交往等核心素養(yǎng)，努力讓自己掌握1—2項(xiàng)藝術(shù)特長(zhǎng)及體育特長(zhǎng)。

趁著新學(xué)期，讓我們一起努力、重新出發(fā)吧！讓我們走出知識(shí)分?jǐn)?shù)的內(nèi)卷黑洞，積極成長(zhǎng)為面向未來(lái)的人才。

江南幼兒園園長(zhǎng)朱潔蓉：

做好心理調(diào)適,用愛(ài)迎接新生活

入園焦慮是每年開(kāi)學(xué)季的“熱門(mén)詞”。入園倒計(jì)時(shí)，家長(zhǎng)們?cè)谧龊梦镔|(zhì)準(zhǔn)備的同時(shí)，自身還應(yīng)做好心理調(diào)適，和孩子一起開(kāi)啟美好的幼兒園生活。

和孩子一起，向往幼兒園生活

家長(zhǎng)可以和孩子一起通過(guò)園所公眾號(hào)，在“云上”參觀幼兒園，看一看幼兒園游戲、生活等場(chǎng)景，給孩子積極的心理暗示，讓孩子感受到幼兒園是好玩、有趣的地方。正式入園前，如果條件允許，最好幫助孩子認(rèn)識(shí)一兩個(gè)同班的小伙伴，班里有熟悉的同伴，陌生感和不安全感便會(huì)減少很多。

與老師攜手，視孩子為有能力者

家長(zhǎng)可通過(guò)家訪、微信等方式和老師積極交流，把孩子的個(gè)性特點(diǎn)、身體狀況，以及一些個(gè)性化需求告訴老師，有助于老師制定個(gè)性化的教育對(duì)策。入園后，密切關(guān)注幼兒園一日作息、班級(jí)常規(guī)，做到家園步調(diào)一致，并學(xué)會(huì)逐漸地放手，給孩子更多的信任，相信他可以在幼兒園做得很好。

親愛(ài)的家長(zhǎng)，請(qǐng)為淚水背后孩子鼓起勇氣踏入幼兒園小社會(huì)的第一步而欣喜，并用愛(ài)陪伴他迎接新生活。

小貼士

做好這10件小事

給新學(xué)期開(kāi)個(gè)好頭

快開(kāi)學(xué)了，孩子們做好準(zhǔn)備了嗎？有人說(shuō)，開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備做得好，新學(xué)期進(jìn)步快。那么，到底要做哪些準(zhǔn)備呢？現(xiàn)在，一起來(lái)看看吧。

1.檢查暑假作業(yè)。及時(shí)檢查暑假作業(yè)，抓緊查漏補(bǔ)缺。

2.準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品。除了準(zhǔn)備書(shū)包、橡皮、尺子、筆等常用的學(xué)習(xí)用品，還應(yīng)準(zhǔn)備好口罩和免洗洗手液，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3.調(diào)整生活節(jié)奏。提前執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度，保持良好的精神狀態(tài)。此外，還要調(diào)整飲食習(xí)慣，積極進(jìn)行體育鍛煉，保持充沛的體力。

4.舒緩緊張情緒?？梢院桶职謰寢尪嘟涣?，舒緩上學(xué)的心理壓力。

5.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。根據(jù)自己的學(xué)習(xí)需求，制定切實(shí)可行的新學(xué)期計(jì)劃，定出各科的要求。

6.復(fù)習(xí)舊知識(shí)。根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，查漏補(bǔ)缺地進(jìn)行系統(tǒng)歸納總結(jié)，找到適合自身的學(xué)習(xí)方法。

7.預(yù)習(xí)新教材。沉靜下來(lái)，看看新學(xué)期的各學(xué)科教材的學(xué)習(xí)內(nèi)容，做到心中有數(shù)。

8.提前聯(lián)系老師和同學(xué)。聯(lián)系同學(xué)和老師，互相分享見(jiàn)聞和新鮮事，增進(jìn)同學(xué)和師生之間的感情，有利于新學(xué)期愉快地學(xué)習(xí)。

9.適應(yīng)環(huán)境,學(xué)會(huì)交往。新學(xué)期，有的同學(xué)進(jìn)入了新的學(xué)校，也將面臨新的班集體。在新的集體，大家來(lái)自于不同的學(xué)校，彼此間比較陌生，這時(shí)要擺脫這種狀態(tài)，應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)地適應(yīng)新的環(huán)境，去熟悉新的班級(jí)和同學(xué)。

10.認(rèn)識(shí)自我,準(zhǔn)確定位。很多學(xué)生自我意識(shí)很強(qiáng)，往往過(guò)分關(guān)注別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，又常常會(huì)把自己和別人比較，這樣雖然有利于激發(fā)上進(jìn)心，但也容易因某些方面不如他人而產(chǎn)生自卑。所以在開(kāi)學(xué)還未到來(lái)時(shí)，還應(yīng)注意調(diào)整自己的心態(tài)，學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我,準(zhǔn)確定位。