無臂蛟龍王李超東京殘奧會劈風(fēng)斬浪摘金奪銀

東京殘奧會游泳項目展現(xiàn)中國實力   

無臂蛟龍王李超 劈風(fēng)斬浪摘金奪銀

王李超參加男女混合4×50米自由泳接力賽，與隊友一起成功奪冠

東京殘奧會進入第二個比賽日，繼徐海蛟之后，我區(qū)又一名殘奧健兒征戰(zhàn)泳池。8月26日，王李超參加了男女混合4×50米自由泳接力賽，與隊友一起成功奪冠，獲得杭州首金。在當(dāng)天下午舉行的男子S5級100米自由泳決賽中，王李超也以1分10秒45的成績摘得一枚銀牌。

新街小伙摘金奪銀

時隔5年再次站上殘奧會賽場，昨日，新街小伙王李超與隊友一起獲得男女混合4×50米自由泳接力20分項目金牌，成功奪得杭州首金，也是蕭山首金。

當(dāng)天上午，王李超還以預(yù)賽第六名的成績晉級男子S5級100米自由泳決賽。調(diào)整好狀態(tài)后，在下午進行的決賽中，王李超迅速躍入泳池，拼盡全力沖向終點。1分10秒45，王李超摘得該項目的銀牌。

“真棒，老爸為你感到自豪！”得知消息后，新街街道山末址村的王李超家沸騰了，親朋好友的關(guān)心和祝福如潮水般涌來，父親王連根在接受大家關(guān)心和祝福的同時，更想叮囑遠(yuǎn)在千里之外的兒子：“好好休息，期待你更好的表現(xiàn)?！?/p>

在王連根的心目中，兒子王李超一直是個特別有上進心的孩子。“2016年巴西里約殘奧會，他獲得1枚銅牌，回來發(fā)誓說也要和別的運動員一樣拿金牌。”王連根說。

之后王李超一門心思刻苦訓(xùn)練，終于在2019年世界殘奧游泳公開賽美國站的比賽中奪得了兩枚金牌，分別打破兩項世界紀(jì)錄。2019年世界殘奧游泳錦標(biāo)賽上，他更是一鳴驚人，一舉奪得4枚金牌，并打破了三項世界紀(jì)錄。這一次，五星紅旗在東京賽場升起，家鄉(xiāng)人民為之驕傲！

一路走來，王李超的競技之路格外不易。8歲時，王李超因為一場意外失去了雙臂?！皠傞_始，我連走路都成問題，因為失去平衡感，常常撞得身上滿是淤青。”然而，王李超并未向命運低頭，在大人們的鼓勵下，他開始學(xué)著用腳趾夾筆寫字、刷牙、吃飯，也開始與大家一起跑步玩耍。后來因為個子高、動作靈活，在區(qū)殘聯(lián)工作人員的推薦下，開始學(xué)習(xí)游泳。

一步一步，在付出常人難以想象的努力后，王李超站到了殘奧會的舞臺上。接下來，他還將參加男子S5級50米蝶泳、50米自由泳、50米仰泳以及接力比賽。

超越自己實現(xiàn)夢想

“第一次見到王李超，是2013年我剛?cè)肼氄憬埣踩梭w育訓(xùn)練指導(dǎo)中心的時候。當(dāng)時他正在訓(xùn)練，我的第一想法只有擔(dān)心：沒有雙臂，他該怎么生活？”王李超的帶隊教練，浙江省殘疾人游泳隊教練馮潔說起對王李超的第一印象時如是說。

在和王李超深入接觸之后，馮潔逐漸放下了自己的擔(dān)心。“王李超的腳可厲害了，就像我們的手一樣運用自如?！?019年10月起，馮潔開始帶領(lǐng)浙江省殘疾人游泳隊備戰(zhàn)東京殘奧會。近兩年來，除了因為疫情休整過一次，訓(xùn)練每天都在進行。“一般周一到周五是全天訓(xùn)練，總時長在6小時左右；周六和周日訓(xùn)練半天，有時會視情況休息一天，或者偶爾讓大家下下水，保持游泳的水感。”

在日常訓(xùn)練中，游泳訓(xùn)練主要分為水、陸兩個部分。馮潔介紹，陸地主要以綜合性力量訓(xùn)練為主，包括上肢、下肢、軀干等部位，比如通過跑、跳等來提升心肺能力；水中訓(xùn)練主要分為針對性練習(xí)和階段性練習(xí)。“王李超參加的S5級50米蝶泳等項目會專門進行練習(xí)，而階段性練習(xí)是集中幾個月做一些固定訓(xùn)練，比如集中兩個月進行有氧運動訓(xùn)練。”

由于失去了上肢，王李超在訓(xùn)練過程中遇到的最大問題是更難保持平衡。對此，馮潔就加強王李超在核心力量和下肢力量方面的訓(xùn)練?！拔乙话銜屗习肷韷涸谝粋€瑜伽球上，腳架在凳子上，用身體的核心力量去發(fā)力和控制來掌握身體平衡?！?/p>

克服了平衡的難題，又該如何提升游泳速度？

“王李超的個人優(yōu)點是爆發(fā)力較強、速度感較好，所以針對他的提速訓(xùn)練是多做一些游泳專項力量訓(xùn)練。比如通過水中牽引練習(xí)來提升速度，想辦法讓他游得更輕松、更快、更有節(jié)奏感?！瘪T潔說。

訓(xùn)練刻苦、積極陽光、懂禮貌是馮潔對王李超最深刻的印象?！巴趵畛且粋€非常刻苦的孩子，他會百分百配合好你每節(jié)課的計劃以及完成你要求的訓(xùn)練強度。有時人一多，我可能不小心把他的訓(xùn)練強度計劃成和別人一樣了，他也會堅持完成?！?/p>

在馮潔看來，自己對所有運動員的期待是一樣的：只要突破自我就夠了。“競技體育不到最后一刻是不知道結(jié)果的，我們要做的是超越自己?！?/p>

王李超在男子S5級100米自由泳決賽奪得銀牌