蕭山健兒：東京殘奧會，我們來了！

奧運(yùn)會余溫猶存，殘奧會的號角即將吹響。三名蕭山殘奧健兒即將登上東京殘奧會的舞臺，與來自世界各地的殘疾人運(yùn)動員在游泳、坐式排球兩個項(xiàng)目上展開激烈角逐。

雖然有著身體上的“不完美”，但他們譜寫了一個個“我能！我也行！”的傳奇篇章，用越挫越勇的拼搏精神完美詮釋了奧林匹克運(yùn)動精神，更用無所畏懼的樂觀主義告訴大家：生命和夢想不會殘缺，殘疾人也能賽出自己的風(fēng)采。

蕭山大力推廣殘疾人競技體育

蕭山健兒出征東京殘奧會

8月19日，我區(qū)殘疾人游泳運(yùn)動員徐海蛟和王李超出征東京。“這兩天適應(yīng)情況如何？”“適應(yīng)得挺好的，現(xiàn)在每天上下午各游一個半小時，強(qiáng)度不大，主要是吃好睡好休息好，儲備體力保持水感。”徐海蛟說，他將參加S8級男子400米自由泳、100米自由泳、100米蝶泳，男子SB8級100米蛙泳、男子SM8級200米混合泳以及接力比賽。王李超則將參加男子S5級50米蝶泳、50米自由泳、50米仰泳、100米自由泳以及接力比賽。

同樣參加殘奧會的游泳項(xiàng)目比賽，為什么徐海嬌參加的是S8級，而王李超參加的是S5級？S8級和S5級有何區(qū)別？區(qū)特殊教育學(xué)校教師孫海軍介紹，殘奧會比賽項(xiàng)目中，運(yùn)動員的運(yùn)動級別以一個英文字母加上一個數(shù)字組成?！坝⑽淖帜复肀荣愴?xiàng)目，數(shù)字則是殘疾類別中的級別，根據(jù)殘疾人截肢不同或運(yùn)動功能受損程度不同分級，數(shù)字越小代表殘疾情況越嚴(yán)重。以游泳為例，S代表游泳（Swimming），5和8則代表不同的殘疾程度。”

“為了保證比賽中盡可能公平、公正和安全的競爭，殘奧會比賽之前要對參賽選手的殘疾情況和運(yùn)動能力進(jìn)行評價，不同障礙程度的運(yùn)動員將被分入不同級別進(jìn)行比賽，確保運(yùn)動員之間的公平公正?！睂O海軍說。

那么，殘奧會上的游泳、坐式排球項(xiàng)目有什么不同？殘疾人游泳運(yùn)動和普通人游泳運(yùn)動一樣，不同的是他們要克服自身的不足，去完成和常人一樣的比賽。比如視力障礙的運(yùn)動員通過對水線的觸覺，把握游行方向完成比賽；肢體殘疾的運(yùn)動員，在游泳中只能使用單手/單腳，或者只有雙手/雙腳游行等。與正常人相比，殘疾人運(yùn)動員需要克服身體的不平衡和各種障礙完成比賽，有更強(qiáng)的感染力。

殘奧會坐式排球比賽方式也與奧運(yùn)會排球比賽方式基本相同，但有部分特殊規(guī)定，比如坐式排球的比賽場地小于6人排球比賽場地；在比賽過程中運(yùn)動員需坐在地上，其臀部必須保持與地面接觸，不允許站立和行走；在沒有妨礙對方完成技術(shù)動作的情況下，允許隊(duì)員的手和腳越過中線；防守隊(duì)員可以直接攔截發(fā)球等。

運(yùn)動員只要達(dá)到截肢、腦癱、脊髓損傷以及其他肢體殘疾的最低分級標(biāo)準(zhǔn)，又符合坐式排球規(guī)則，“一個隊(duì)最多有12名隊(duì)員，包括最多兩名最低限度殘疾的隊(duì)員，場上6名隊(duì)員中可以包括最多一名最低限度的殘疾隊(duì)員”，即可參加坐式排球比賽。

比常人更艱苦的競技之路

東京殘奧會，將是坐式排球運(yùn)動員周燦明第4次登上殘奧會的舞臺。對正常人來說，排球是一項(xiàng)體力消耗巨大的運(yùn)動，對殘障人士而言，難度就更大了，因?yàn)槎伎渴趾屯味皇请p腿，平時訓(xùn)練需要付出更多努力。

“剛開始我一竅不通，就跟教練一個一個摳動作，每天練習(xí)6小時左右。后來被招募進(jìn)國家隊(duì)之后，我每天都要進(jìn)行7小時左右的高強(qiáng)度訓(xùn)練，有時候手被磨破了皮，臀部也常常被磨得流血?！敝軤N明說。

和周燦明一樣，初習(xí)游泳時，王李超沒有一點(diǎn)游泳基礎(chǔ)，常常嚴(yán)重嗆水，可他并沒有因此退縮。啟蒙教練蔡漢良回憶，區(qū)殘聯(lián)每年暑假都會組織一批學(xué)生來區(qū)文旅體發(fā)展服務(wù)中心訓(xùn)練，作為游泳教練他經(jīng)常需要幫助隊(duì)員們進(jìn)行一些技術(shù)訓(xùn)練，其中印象最深刻的就是王李超。

“王李超是訓(xùn)練最刻苦的運(yùn)動員之一。他沒有雙臂，游泳全部靠腿完成，因此比常人的訓(xùn)練要更能吃苦。”蔡教練回憶說，訓(xùn)練之初，因?yàn)闆]有雙手，王李超不知道游泳時該怎樣發(fā)力、用哪塊肌肉發(fā)力，“我就把自己的雙手綁起來，掌握游泳技巧之后再教他。之后，他根據(jù)指導(dǎo)一邊辛苦地鍛煉雙腿力量，一邊模仿我的動作技巧，最終一步一步地把成績提升上去?！?/p>

周燦明和王李超的訓(xùn)練方式，是我區(qū)殘疾人運(yùn)動員日常訓(xùn)練生活的縮影。日前，在區(qū)特殊教育學(xué)校和區(qū)文旅體發(fā)展服務(wù)中心，一群小小運(yùn)動員正有條不紊地進(jìn)行著訓(xùn)練。這是2021年蕭山區(qū)青少年殘疾人運(yùn)動員暑期集訓(xùn)現(xiàn)場，共有19名9歲至16歲的肢體殘疾、視力殘疾、聽力殘疾的青少年參加，其中田徑組10人，游泳組9人。

“注意節(jié)奏，變速！”一輪練習(xí)過后，教練在泳池旁，一邊向隊(duì)員喊話，一邊打著手語?！坝斡九c其他項(xiàng)目不一樣，因?yàn)槭窃谒铮芏鄤幼饕I(lǐng)只靠說或者打手語是無法完全理解的，必須手把手地教。比如單臂的運(yùn)動員，得讓他們知道手掌擺動的正確位置，怎么滑動才能配合雙腿游得更快。”

殘奧健兒要克服身體上的缺憾，打磨技術(shù)，磨煉意志，在賽場上追求“更快、更高、更強(qiáng)”，付出要比常人多得多。

蕭山這樣選拔殘疾人體育苗子

區(qū)殘聯(lián)的工作人員說，殘疾人特別是青少年殘疾人參加體育運(yùn)動，能鼓勵他們走出家門、結(jié)交朋友、融入社會，通過運(yùn)動，增強(qiáng)健身意識，提高競技水平。我區(qū)為加強(qiáng)殘疾人競技體育人才梯隊(duì)建設(shè)、推廣與普及殘疾人競技體育、備戰(zhàn)各類殘疾人競技比賽一直不懈努力著，培養(yǎng)和輸送了董何偉、錢金枝、徐海蛟、王李超、周燦明等一批優(yōu)秀的殘疾人運(yùn)動員，他們在國內(nèi)外賽場上摘金奪銀，為省市和國家爭得了榮譽(yù)，就是很好的證明。

事實(shí)上，殘疾人能參加的體育運(yùn)動很多?！氨热缃刂捌渌w殘疾的運(yùn)動員主要適宜參加田徑、游泳、乒乓球、射擊、舉重等10多項(xiàng)運(yùn)動；視力障礙的運(yùn)動員適合盲人門球、盲人乒乓球、足球（五人制）等運(yùn)動；智力障礙的運(yùn)動員適合田徑、游泳、足球、排球、柔力球等10多項(xiàng)運(yùn)動；聽力障礙的運(yùn)動員則可以參加所有的體育項(xiàng)目?！?/p>

在這些運(yùn)動項(xiàng)目里，游泳和田徑比較受殘疾人運(yùn)動員的歡迎。其中，游泳適合各類殘疾人運(yùn)動員參加，包括肢體殘疾、視力障礙、智力障礙等。蕭山殘疾人運(yùn)動員在上述兩個項(xiàng)目上取得的成績也最好。比如2005年在澳大利亞墨爾本舉行的第二十屆聾奧會上，當(dāng)時就讀于區(qū)特殊教育學(xué)校的錢金芝獲跳高第四名，三級跳遠(yuǎn)第五名；沈國林獲跳高第五名，三級跳遠(yuǎn)第四名。

“一般學(xué)生招進(jìn)學(xué)校之后，我們首先會根據(jù)他的殘疾程度看適合哪項(xiàng)運(yùn)動，再進(jìn)行針對性訓(xùn)練?！睂O海軍說，學(xué)生剛進(jìn)來時就是一張“白紙”，學(xué)校會先對他們進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)：一方面根據(jù)運(yùn)動員的自身情況控制他們的運(yùn)動量，另一方面也會更耐心、細(xì)致地進(jìn)行符合他們實(shí)際情況的教學(xué)，再向上級輸送具有培養(yǎng)價值的苗子，進(jìn)行更專業(yè)、更系統(tǒng)的訓(xùn)練，提升他們的競技水平。

苗子選拔是發(fā)展殘疾人競技體育的基礎(chǔ)。歷年來，區(qū)殘聯(lián)一直將“賽事選拔+日常選拔”作為日常的工作機(jī)制，并努力將其制度化。充分利用賽事發(fā)現(xiàn)殘疾人運(yùn)動員苗子，在區(qū)文旅局的支持和配合下，區(qū)全民運(yùn)動會增設(shè)了殘疾人田徑、游泳比賽，在區(qū)教育局的支持和配合下，區(qū)中小學(xué)生運(yùn)動會增設(shè)了殘疾學(xué)生比賽項(xiàng)目，通過比賽來選拔殘疾人運(yùn)動員苗子。

此外，區(qū)殘聯(lián)還聘請經(jīng)驗(yàn)豐富的退休體育老師作為教練員，每周末對選拔出來的體育苗子進(jìn)行訓(xùn)練，形成集訓(xùn)與散訓(xùn)相結(jié)合的常態(tài)化訓(xùn)練模式，從而保障了訓(xùn)練的質(zhì)量和效果。

“我們還與區(qū)教育局聯(lián)合發(fā)文，在全區(qū)中小學(xué)校中的殘疾學(xué)生中進(jìn)行挖掘和培養(yǎng)體育苗子，并對帶訓(xùn)的老師進(jìn)行補(bǔ)助，對出成績的苗子進(jìn)行獎勵?！眳^(qū)殘聯(lián)工作人員說，2017年我區(qū)就出臺了《蕭山區(qū)殘疾人文體活動經(jīng)費(fèi)管理辦法》，2020年又出臺了《蕭山區(qū)殘疾人競技性活動經(jīng)費(fèi)使用管理辦法》，對殘疾人在訓(xùn)練期間、競賽期間、賽后獎勵等方面進(jìn)行經(jīng)費(fèi)調(diào)整。

除了賽事選拔外，區(qū)殘聯(lián)還結(jié)合日常工作選拔殘疾人體育苗子，實(shí)現(xiàn)殘疾人苗子選拔工作的常態(tài)化。比如，在去鎮(zhèn)街開展相關(guān)工作時，發(fā)現(xiàn)有身體條件適合參加體育活動的低齡殘疾人，工作人員都會上前咨詢了解情況，動員其參加體育訓(xùn)練等等。

通過一系列選拔活動，我區(qū)進(jìn)一步建立和完善了殘疾人體育人才庫和優(yōu)秀運(yùn)動員人才庫，進(jìn)一步解決殘疾人競技體育人才的后續(xù)儲備問題。