拯救脆皮青年！盈豐沿江黨群驛站這YOUNG養(yǎng)生~

更新時間：2024-11-01 11:21:46    內(nèi)容來源：蕭山盈豐   

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為進(jìn)一步打造青年向往之城，向轄區(qū)內(nèi)青年群眾傳播和普及科學(xué)、健康的生活理念與方式，切實(shí)滿足廣大青年朋友對健康生活方式的追求，近日，盈豐沿江黨群驛站舉辦沿江“驛”學(xué)社第⑤期——“脆皮青年養(yǎng)生局”公益義診活動，助力青年打破社交壁壘，進(jìn)一步拓寬交友渠道。

本次活動受到廣大青年的熱捧，吸引了30余人參與，旨在為年輕人提供一個了解中醫(yī)養(yǎng)生知識、親身體驗(yàn)養(yǎng)生療法的平臺，幫助他們在快節(jié)奏、高壓力的生活中找到適合自己的養(yǎng)生方式，提高健康意識，改善生活質(zhì)量。

活動伊始，智能中醫(yī)脈診環(huán)節(jié)吸引了眾多參與者的目光，大家紛紛伸出手腕，感受著科技與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)相結(jié)合的魅力。

專業(yè)中醫(yī)師一對一耐心地解讀著脈象數(shù)據(jù)，還從飲食、作息及生活習(xí)慣等方面提供了專業(yè)的調(diào)理指導(dǎo)，讓大家對自己的身體有了更深入的了解。

理療師運(yùn)用精湛的推拿技術(shù)，輔以艾絡(luò)膏幫助參與者們疏通經(jīng)絡(luò)，緩解身體的疲勞和不適。

“工作的時候需要一整天坐著看電腦，長此以往腰背感覺非常不舒服，這次現(xiàn)場體驗(yàn)了理療，感覺肩頸酸痛緩解了很多?！鼻嗄昱笥褌凅w驗(yàn)過后都感受到了身體明顯的放松，疲憊一掃而空。

在膳食指南講座中，營養(yǎng)師圍繞大家最關(guān)心的家庭日常飲食營養(yǎng)搭配，以通俗易懂的方式向參與者進(jìn)行了詳盡的講解。

考慮到青年群體的工作和生活習(xí)慣，營養(yǎng)師針對他們的情況給出了實(shí)用的建議。大家聚精會神地聆聽，積極提問互動，現(xiàn)場氛圍熱烈而濃厚。

自古中醫(yī)就有“藥食同源、醫(yī)養(yǎng)同理”這一說法，在中醫(yī)的理念中，許多中藥不僅僅是用于治療疾病的藥物，更是具備保健養(yǎng)生功效的佳品。

活動現(xiàn)場，工作人員精心熬制了多種養(yǎng)生飲品。參與者們一邊品嘗，一邊與中醫(yī)師進(jìn)行互動交流，潛移默化中感受到了中醫(yī)文化的深厚底蘊(yùn)。

活動漸入尾聲，迎來了最后一個充滿趣味與創(chuàng)意的環(huán)節(jié)——制作艾草錘。

參與者們個個熱情高漲，用各色布料裹住艾草包，捏成一個緊實(shí)的圓形，再將木柄與艾草包固定，用麻繩進(jìn)行纏繞，每一個動作都充滿了專注與細(xì)致。

參與者們不僅體驗(yàn)到了動手制作的樂趣，更在這個過程中感受到了傳統(tǒng)養(yǎng)生文化與手工技藝相結(jié)合的獨(dú)特魅力。

在這場脆皮青年養(yǎng)生局中，傳統(tǒng)與現(xiàn)代的完美碰撞，養(yǎng)生不再是老年人的專屬話題，而是成為青年群體追求品質(zhì)生活的重要組成部分，讓每一位青年都能以更加健康、積極的姿態(tài)投入到工作與生活中。

下一步，盈豐沿江黨群驛站將積極鏈接資源，為轄區(qū)內(nèi)市民群眾提供更多形式新穎、內(nèi)容豐富的課程活動，積極打造引領(lǐng)青年思想進(jìn)步、助力青年素質(zhì)提升、拓寬青年社交渠道、服務(wù)青年成長發(fā)展的“沿江‘驛’學(xué)社”活動品牌，做到讓青年樂于參與、學(xué)有所獲！