衙前鎮(zhèn)倡導(dǎo)全民健康生活方式
時(shí)間：2024-11-26 10:30:00 來(lái)源：蕭山衙前
為倡導(dǎo)健康生活方式，傳播健康生活理念，衙前鎮(zhèn)社會(huì)事務(wù)辦于9月-11月開展為期3個(gè)月的全民健康生活方式專項(xiàng)行動(dòng)，邀請(qǐng)10個(gè)村共23名衙前鎮(zhèn)健康減重行動(dòng)者參與學(xué)習(xí)。
9月活動(dòng)
在風(fēng)景秀麗的鳳凰山，“健康體重，樂(lè)享健走”活動(dòng)帶領(lǐng)各村社的健康減重行動(dòng)者們開展了一場(chǎng)充滿活力的健步走運(yùn)動(dòng)。此次活動(dòng)極大地激發(fā)了參與者的熱情與積極性，他們紛紛表態(tài)，要將鍛煉融入日常生活，積極追求更加健康、快樂(lè)的生活方式。
10月活動(dòng)
西小江邊，“健康奔跑，樂(lè)享生活”為主題的健康活動(dòng)吸引了各村社的健康減重行動(dòng)者們的熱情參與。活動(dòng)中，領(lǐng)隊(duì)為參加活動(dòng)的健康減重行動(dòng)者們提供了科學(xué)的跑步技巧和建議，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)前后的熱身與拉伸的重要性，參與者們不僅體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)與益處，也進(jìn)一步增強(qiáng)了健康意識(shí)。
11月活動(dòng)
衙前鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心開展健康飲食專題講座，醫(yī)生為各村社健康減重行動(dòng)者們講解了健康飲食的重要性和實(shí)踐方法。講座還設(shè)置了健康知識(shí)問(wèn)答環(huán)節(jié)，加深了參與者們對(duì)健康飲食知識(shí)的理解。
通過(guò)系列活動(dòng)的開展，健康減重行動(dòng)者們對(duì)“三減三健”等全民健康生活方式有了更深一步的了解，健康意識(shí)和健康素養(yǎng)得到了顯著提升。未來(lái)，衙前鎮(zhèn)將繼續(xù)加大健康宣傳和教育力度，讓更多的群眾自覺(jué)養(yǎng)成健康的生活方式，不斷提升自身健康水平。