為豐富社區(qū)心理健康教育形式，引導(dǎo)轄區(qū)居民樹立正確的心理健康意識(shí)，5月16日下午，新南郡社區(qū)邀請(qǐng)區(qū)新聞工作者協(xié)會(huì)李凌峰老師開展“保持陽光心態(tài)，享受快樂人生”健康講座?；顒?dòng)當(dāng)天吸引了眾多轄區(qū)居民參與。

李老師用通俗易懂的語言詳細(xì)普及了與陽光心態(tài)相關(guān)的心理健康知識(shí)，與居民共同分析生活中面臨問題的實(shí)質(zhì)，尋找引起問題的原因。講座中，居民通過宣泄壓抑的情緒，使緊繃的情緒得到緩解，心態(tài)也隨之得到平衡。此外，通過讓在場(chǎng)的居民認(rèn)清生活中的自己，了解壓力與情緒的調(diào)適管理，并通過抽象畫讓居民們明白，如果從另一個(gè)角度、用另一種心態(tài)看待問題，往往能獲得更好的結(jié)果。

通過這次心理健康講座，向轄區(qū)居民普及了健康心理的概念，樹立科學(xué)全面的身心健康觀，幫助他們?cè)谏钪杏龅嚼щy挫折時(shí)能做到自我調(diào)節(jié)，并以陽光健康的心態(tài)面對(duì)和解決困難。