火災(zāi)已成為當(dāng)今社會(huì)最嚴(yán)重的災(zāi)害之一。絕大多數(shù)的火災(zāi)都是因?yàn)槿藶樗枷肼楸?、消防法制觀念淡薄、消防知識(shí)缺乏、用火用電用氣不慎和違章操作等引起的，因此，開展消防安全教育，普及消防安全知識(shí)，提高消防安全防范能力十分重要。特別是現(xiàn)在的安置房都是高層建筑，不管下面還是上面著火，都會(huì)殃及別人，了解和掌握消防安全常識(shí)，提高自防自救能力，在剛剛發(fā)生火災(zāi)的初期，能夠起到事半功倍的效果。市民大講堂第一講是消防大隊(duì)的警官用樸實(shí)的言語和真實(shí)的視頻把如何做好家庭防火、滅火、以及逃生的方法說得淋漓盡致。

健康的生活方式通常包括合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒、心理平衡四個(gè)方面。“現(xiàn)在的社會(huì)，生活條件好了，天天像過年，想吃什么，平時(shí)都買得到，就是現(xiàn)在的人都不敢吃，那是因?yàn)橛懈哐?，高血糖，高血栓，尿酸高等等。你是否有很好的生活?guī)律？是否注意勞逸結(jié)合？是否養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣？是否堅(jiān)持每天適量的運(yùn)動(dòng)？······”在朱方軍老師簡(jiǎn)單易懂的言語下，提出了一句話“健康的生活方式”，你有嗎？健康的生活方式是指有益于健康的習(xí)慣化的行為方式，必須和社會(huì)相適應(yīng)，必須和環(huán)境相和諧，必須和人和睦相處，要有健康的人生觀和世界觀，要擺在自己在社會(huì)生活中的地位。健康的生活方式，不僅僅是身體的健康，人的心理更需要健康，很多人都求一句話：不要家財(cái)萬貫，只求百歲到老。（呂才莊社區(qū)居委會(huì) 湯惠芳）