近日，泰和社區(qū)邀請蕭山區(qū)健康促進(jìn)協(xié)會副秘書長何幼紅老師為社區(qū)居民帶來題為“如何對待生活中不如意的事”的科普講座。

　　“年輕的時候憂心工作與孩子，年紀(jì)大了不僅操心下一代下下代，還要理順自己的生活，生活不如意之事常有發(fā)生，正希望有這樣的機(jī)會幫助自己調(diào)整心態(tài)”來聽講座的衢大姐說。此次講座以“不思八九、常想一二”為軸線，用照片呈現(xiàn)新時代與舊社會天翻地覆的變化，提示居民學(xué)會知足常樂；通過坐火車、秀才趕考等幽默段子，引導(dǎo)大家在煩惱時轉(zhuǎn)換思考角度，保持良好心態(tài)；通過賞析美文啟迪居民不要無謂生閑氣、不要自我壓抑生悶氣、更不要互相攀比而生怨氣。

　　講臺上老師聲情并茂，講臺下居民笑聲不斷，此次講座不僅讓居民們體會、學(xué)習(xí)到化解負(fù)面情緒的意義和方法，也給社區(qū)的工作帶來啟發(fā)：通過常態(tài)化的居民活動，為大家提供嘮家常、訴憂愁的場所，讓負(fù)面情緒在傾訴與傾聽中化解，讓情感在交流與溝通中升華，也幫助居民更積極地面對生活的好活動。（記者 楊穎 通訊員 華潔）