為弘揚傳統(tǒng)文化，豐富轄區(qū)老人文體活動，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，11月8日，新街街道新潤社區(qū)組織開展八段錦教學活動，以實際行動迎接亞運的到來。

八段錦是我國傳統(tǒng)功法之一，已有近千年歷史，動作簡單緩慢，適合老年群體學習。當天，社區(qū)志愿者和轄區(qū)老年人在老年過渡房文化禮堂集合完畢后，老師帶領大家逐一學習了八段錦的全套動作，并詳細講解練習口訣。

在老師的帶領下，居民們初步了解八段錦的健身原理，熟悉了“拳”“掌”“弓步”等基本動作。伴隨舒緩的音樂聲，居民們跟著老師的示范動作，認真進行一招一式的練習。

通過此次活動，老年人們都學會了一種簡單易學的健身方式。居民莫大爺表示：“八段錦非常適合我們老年人，學會之后，平時在家也可以練習?！毕Ｍ鐓^(qū)以后多開展傳統(tǒng)健身活動，讓傳統(tǒng)文化融入今后的日常生活中，讓社區(qū)傳統(tǒng)文化更濃，讓健康常相伴。

“我們希望通過八段錦的練習，鼓勵社區(qū)老年人們動起來從而豐富老年人們的晚年生活，也進一步加強了老年人們的身體素質”新潤社區(qū)黨委書記徐劍波說。