所前鎮(zhèn)全民健康生活方式宣傳月活動精彩回顧

更新時間：2024-10-10 15:02:10    內(nèi)容來源：蕭山所前   

今年全民健康生活方式

宣傳月活動主題是：

食要三減，減掉不良生活方式；

體要三健，健出美好生活向往。

為提高全民身體素質(zhì)、健康意識水平和健康生活方式行為能力，所前鎮(zhèn)繼續(xù)深入推進實施“三減三健”理念，以體重管理為突破口，擴大宣傳效果，推動全社會共同關(guān)注“食要三減，減掉不良生活方式，體要三健，健出美好生活向往”，開展了一系列的宣傳月活動。

第一周活動：所前鎮(zhèn)在人民政府2號會議室開展了一場“三減三健，從我做起”做自己健康第一責(zé)任人的專項行動講座，特邀蕭山區(qū)中醫(yī)院健康講師團副主任護師方燕芬老師為大家進行授課，講座強調(diào)了減肥的重要性，從介紹各種現(xiàn)實生活案例入手，圍繞健康生活方式的重要性、健康生活方式的核心堆、開展了重點健康知識的科學(xué)普及，引導(dǎo)廣大群眾通過控制飲食，適量運動，逐漸減輕體重。

第二周活動：正是中秋傳統(tǒng)佳節(jié)來臨之際，所前鎮(zhèn)聯(lián)合南城社區(qū)一起在南城社區(qū)居家養(yǎng)老服務(wù)中心集中開展“915減鹽周”宣傳活動，倡導(dǎo)廣大人民群眾樹牢“吃動平衡”“三減三健”等健康”理念，向轄區(qū)居民群眾宣傳合理用鹽知識，開展家庭廚房控鹽宣傳與引導(dǎo)，科普高鹽飲食危害，倡導(dǎo)“人人行動全民控鹽”。

第三周活動：恰逢第22個“公民道德宣傳日”所前鎮(zhèn)結(jié)合 2024年第36個“全國愛牙日”主題“健康口腔，幸福家庭”，聯(lián)合鎮(zhèn)其他相關(guān)部門一起，在南城社區(qū)健康生活體驗館門口開展了健康教育宣傳活動。有效提高了轄區(qū)群眾對家庭成員口腔保健意識及對孩子口腔健康的關(guān)注程度和能力。進一步增強了參與意識，從而建立正確的口腔健康行為。

第四周活動：所前鎮(zhèn)在鎮(zhèn)文化中心門口開展了骨質(zhì)疏松科學(xué)防治知識宣傳活動，倡導(dǎo)公眾從開展適度運動、均衡飲食、避免不良習(xí)慣和定期體檢等四方面入手防治骨質(zhì)疏松。傳播健康理念，從現(xiàn)在開始，關(guān)注骨骼健康，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。

通過以上活動的展開，所前鎮(zhèn)進一步提高了轄區(qū)居民學(xué)習(xí)健康知識的主動性，加強了居民預(yù)防和控制高血壓、糖尿病等疾病的意識和能力，取得了良好的社會效果，達到了預(yù)期目的。

溫馨提醒

三減一一 減鹽、減油、減糖

三健 一一 健康骨骼、健康口腔、健康體重

作者：  編輯：顧晨艷