所前鎮(zhèn)健康生活體驗館開館了，一起相約來打卡

更新時間：2024-01-04 16:48:35    內(nèi)容來源：蕭山所前   

近日，所前鎮(zhèn)健康生活體驗館迎來了第一批小客人。

所前鎮(zhèn)健康生活體驗館位于所前鎮(zhèn)碧桂園前宸府的西側(cè)，里面的項目均免費對外開放，歡迎大家來體驗打卡。

整個場館融合了居家養(yǎng)老、殘疾人康復(fù)等功能，隨著健康生活體驗館的投入使用，讓更多的居民了解健康知識，進一步提升健康生活品質(zhì)。

讓我們一起來了解一下吧。

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健康小屋

可以自助檢測身高、體重、血壓、血糖、血氧飽和度等，讓居民能及時了解自身健康狀況，幫助居民做好健康保障、健康管理、健康維護。

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健康互動體驗區(qū)

三減活動大作戰(zhàn)

長期高鹽、高油、高糖飲食易引起高血壓、高血脂、肥胖等問題，還會引起心腦血管疾病、糖尿病、脂肪肝、冠心病、腦卒中等疾病。通過多媒體互動小游戲，了解常見食物的含糖、含油、含鹽量，到達終點檢測“攝入”的食物是否符合三減目標。倡導居民養(yǎng)成少鹽、少糖、少油飲食習慣，合理飲食，養(yǎng)成健康的生活方式。 

消滅卡路里

我們身體所需的能量都來自食物，吃東西時，人體新陳代謝的化學作用把食物分解轉(zhuǎn)化成能量。運動鍛煉是消耗卡路里的最佳途徑之一，而卡路里的適量消耗，又是減除多余脂肪、保持良好體型、促進身體健康的關(guān)鍵。通過互動設(shè)備運動，讓大家了解通過運動消耗的卡路里。

膳食秘籍

民以食為天，介紹中國居民平衡膳食寶塔和平衡膳食八準則等健康飲食膳食指南，讓大家了解如何吃出健康，通過互動設(shè)備，針對特定的人群（孕婦、嬰幼兒、兒童少年、老年人和素食人群）給出相對應(yīng)的膳食指南，具有現(xiàn)實的指導意義。

睡眠的力量

良好睡眠是健康之源，介紹睡眠對身體的好處和睡眠不好對身體的危害，通過互動設(shè)備，檢測睡眠的質(zhì)量，介紹健康睡眠的標準、影響睡眠的因素以及健康睡眠的方法，引導關(guān)注自身睡眠情況，采取積極應(yīng)對措施。

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健康科普宣傳區(qū)

# 你會喝水嗎？

水是身體的重要組成部分。嬰兒體內(nèi)含水量達到85%；孩子體內(nèi)含水量達到70%左右；成人體內(nèi)含水量達60%左右。水還扮演著人體搬運工的重要角色。通過圖文展板等介紹健康喝水的相關(guān)知識，讓居民了解日常生活的健康保健小常識。

多媒體健康活動區(qū)

結(jié)合居家養(yǎng)老服務(wù)和殘疾人康復(fù)，每周開設(shè)不同的健康主題活動，為居民提供健康講座和義診，讓居民能夠及時、便利地了解健康知識和自身健康狀況。

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健康閱覽休閑區(qū)

讀健康的書，邂逅健康的自己。閱讀本身是一個健康行為，閱覽區(qū)的各類健康書書籍，可以滿足不同人群的需求，良好的閱讀環(huán)境能讓居民快樂地收獲健康知識。

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功能康復(fù)訓練區(qū)

可以為殘疾人免費提供日常生活能力評定、康復(fù)訓練、中醫(yī)理療等到站服務(wù)。同時也對外提供上門日常生活照料和康復(fù)訓練、陪診就醫(yī)等服務(wù)。

目前整個場館在健康生活體驗的基礎(chǔ)上，融合居家養(yǎng)老、殘疾人康復(fù)，現(xiàn)階段主要圍繞健康互動體驗、健康宣教、健康管理、康復(fù)訓練、居家護理、心理疏導、休閑娛樂、輔具租賃為主，一共有8大板塊73項小鄰管家服務(wù)正在積極開展中。    

歡迎大家一起走進健康生活體驗館，開啟健康生活新旅程。   

地址：所前鎮(zhèn)里士湖路310號（碧桂園前宸府門口西側(cè)） 

咨詢電話：132 8215 6845

開放時間：上午8:00-11:30 下午13:30-17:00（周五、法定節(jié)假日閉館）

作者：  編輯：韓晨璐