為助力健康蕭山行動落地見效，進一步普及健康生活方式，提高轄區(qū)居民健康素養(yǎng)，蜀山街道即將開展2024年度健康家庭大賽，報名通道已開啟，等你來參加↓

組隊要求

參賽家庭每戶3-5人，包括爸爸、媽媽和未成年子女（小于18周歲，建議6周歲以上青少年參賽），鼓勵二孩、三孩家庭參與。家庭成員在蜀山街道居住或工作滿1年及以上；家庭成員健康狀況良好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，有良好的健康理念，具備和掌握一定健康知識和技能，無不良生活方式。

報名方式

有意參賽的家庭請于8月5日前將以下材料打包發(fā)送至郵箱：2583786638@qq.com。

報名材料：健康家庭報名表（文末掃描二維碼獲取附件）、全家福照片1張、營養(yǎng)餐制作短視頻（不超過3分鐘）

活動時間

8月中旬

活動地點

蜀山街道朝聞社區(qū)

活動比賽程序及內(nèi)容

現(xiàn)場抽簽：提前半小時達到活動現(xiàn)場進行抽簽，確定家庭編號及題目。

01 健康知識競賽

每組家庭通過填寫問卷的答題形式進行健康知識競賽，試題涵蓋健康知識（涉及健康理念、疾病預(yù)防、近視防控、安全教育等）、文明健康綠色環(huán)保生活方式、運動技能和合理膳食等內(nèi)容，限時作答。

02 健康營養(yǎng)餐制作

每組參賽家庭根據(jù)預(yù)設(shè)場景，按不同人群營養(yǎng)需求和特點，講述營養(yǎng)餐的食材清單、配餐思路等相關(guān)營養(yǎng)科普內(nèi)容。

03 應(yīng)急救護技能比賽

比賽分為兩個賽區(qū)，參加家庭輪流開展心肺復(fù)蘇、創(chuàng)傷包扎比賽，由對應(yīng)賽區(qū)評委進行現(xiàn)場打分。

04 國民體質(zhì)測試

參賽家庭參與國民體質(zhì)監(jiān)測，指標(biāo)涉及身高、體重、握力、坐位體前屈等項目。

05 健康技能比拼

采用現(xiàn)場操作形式，每個參賽家庭需進行刷牙與跳繩兩項健康技能比拼。

最后得分由高到低，評選出一等獎家庭1戶，二等獎家庭2戶，三等獎家庭3戶，參與獎若干。

（掃描上方二維碼獲取報名表）