為了豐富社區(qū)全職媽媽們的業(yè)余生活，倡導健康積極的生活方式，湘源社區(qū)新時代文明實踐站開展了“super媽咪”全職媽媽賦能項目之“悅動生活，瑜見美好”全職媽媽瑜伽健身活動。邀請了資深的瑜伽教練李老師前來授課，她以專業(yè)的技能和親切的態(tài)度，帶領全職媽媽們進入瑜伽的世界。

隨著輕柔舒緩的音樂響起，瑜伽課程正式開始。李老師首先帶領大家進行了熱身運動，通過簡單的拉伸和呼吸練習，幫助媽媽們放松身體。全職媽媽們在音樂聲中逐漸進入狀態(tài)，她們或盤腿而坐，進行冥想；或舒展雙臂，進行拉伸；或輕輕扭動身體，感受肌肉的柔韌與力量。在瑜伽的世界里，她們暫時忘卻了家庭瑣事的煩惱，全身心地投入到每一個動作中，享受著瑜伽帶來的寧靜與放松。

此次活動不僅讓全職媽媽們體驗到了瑜伽的魅力，還讓她們在運動中收獲了健康和快樂。許多媽媽在活動結(jié)束后紛紛表示，通過瑜伽練習，她們的身體變得更加柔韌有力，心情也變得更加愉悅舒暢。同時，她們十分感謝社區(qū)新時代文明實踐站為她們提供了這次難得的機會，讓她們在忙碌的家庭生活中找到了屬于自己的小天地。

湘源社區(qū)新時代文明實踐站推出的“super媽咪”全職媽媽賦能項目是以全職媽媽需求為出發(fā)點，旨在通過開展一系列賦能活動，為全職媽媽們提供成長與賦能支持。目前，項目開展的健身、瑜伽等活動受到了媽媽們的廣泛好評，后續(xù)我們還將開展烘焙手工、講座沙龍等多種賦能活動，進一步調(diào)動全職媽媽們參與社區(qū)治理的積極性，讓全職媽媽們從項目的受益者逐步轉(zhuǎn)變成社區(qū)發(fā)展的助力者。