瑜伽是什么？

在每個(gè)人的心中都有不同的答案。

它是力量，給予我們面對生活的勇氣

它是自律，教會(huì)我們做人做事進(jìn)退得宜

它是鏡子，從快樂中照出悲傷，從沉淪中映出希望

蜀山街道黨群服務(wù)中心為緩解轄區(qū)女性的精神壓力，增強(qiáng)自我價(jià)值的認(rèn)同感，創(chuàng)建了以“瑜你有約·美麗伽人”瑜伽社團(tuán)。由專業(yè)老師帶領(lǐng)村社女性居民體驗(yàn)瑜伽，開啟“瑜”悅生活。

在正式練習(xí)瑜伽前，老師先向參與活動(dòng)的居民講解瑜伽運(yùn)動(dòng)相關(guān)知識(shí)，并叮囑大家要做好拉伸準(zhǔn)備。

參與到此次瑜伽社團(tuán)的居民紛紛表示非常喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，讓她們在運(yùn)動(dòng)中釋放平時(shí)的壓力，通過慢節(jié)奏的瑜伽運(yùn)動(dòng)獲得更多凝神靜氣的冥想時(shí)間，學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，感悟生活之美。

今后，蜀山街道黨群服務(wù)中心將針對居民的喜好拓展更多社團(tuán)活動(dòng)，進(jìn)一步豐富轄區(qū)居民的業(yè)余生活，在參與各類社團(tuán)活動(dòng)中體驗(yàn)樂趣。