廣寧社區(qū)太極拳班開班啦
時間:2018-09-05 16:51:47 來源:
9月4日下午,廣寧社區(qū)惠民太極拳培訓(xùn)班在社區(qū)居家養(yǎng)服務(wù)中心舉行開班儀式。社區(qū)新學(xué)員共18人參加了活動。
此次培訓(xùn)班培訓(xùn)時間為期3月,旨在提升廣大群眾身體素質(zhì),豐富社區(qū)居民的精神文化,以健康向上的精神面貌和身體狀態(tài)全身心投入工作和生活,推動全民健身。
太極拳教練吳有根介紹說,太極拳蘊(yùn)含中國傳統(tǒng)哲學(xué)思想,是一種內(nèi)外兼修、剛?cè)嵯酀?jì)的拳術(shù)。練習(xí)太極拳,能起到頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體的功效,但卻是慢工細(xì)活,一定要有耐心,才能有所領(lǐng)悟、有所提高。
社區(qū)太極班的開班,不僅促進(jìn)了社區(qū)的精神文明建設(shè)和體育文化的傳播發(fā)展,也成為了居民間相互交流感情、溝通親情的新紐帶。(通訊員:王鶯)