為了讓女性朋友們對更年期有更好的認(rèn)識，從而增強更年期婦女把握自身健康的判斷能力，幫助婦女自我調(diào)整心態(tài)、坦然地度過這段特殊生理時期，近日，秀水社區(qū)邀請蕭山區(qū)第一人民醫(yī)院方燕飛醫(yī)生為轄區(qū)內(nèi)女性居民做題為“更年期疾病防治”的科普講座，講授更年期保健知識。　　

方醫(yī)生通過自己豐富的醫(yī)療實踐，根據(jù)更年期婦女保健的特點詳細(xì)介紹了更年期發(fā)生的原因、特征，使大多數(shù)婦女對更年期綜合征以及怎樣正確對待更年期等知識有了更全面的了解和認(rèn)識。　　

接著，方醫(yī)生就如何預(yù)防保健以及更年期疾病如何面對等知識進(jìn)行講解，并從飲食、心理、身體鍛煉等方面進(jìn)行了指導(dǎo)；同時，她提醒婦女朋友，更年期是人體衰老進(jìn)程中一個重要的階段，無論生理還是心理都會發(fā)生明顯變化，絕大部分的婦女都會出現(xiàn)不同程度的癥狀，影響個人健康和家庭生活質(zhì)量，女性朋友要正確對待更年期，注意合理的飲食結(jié)構(gòu)和運動，調(diào)試好自己的心情和生活，注意個人衛(wèi)生，并且要做定期檢查?！　?/p>

此次講座，使女性朋友對有關(guān)更年期方面的知識有更深刻的了解，大大增強了廣大中老年婦女的自我保健能力，提高了大家的健康意識，使女性朋友能夠以更加淡定從容的心態(tài)度過更年期這一特殊時期。（記者 楊穎 通訊員 宣燕魯）