為倡導(dǎo)全民健康生活方式，提升群眾健康素養(yǎng)水平，近日，寧圍街道聯(lián)合振寧未來社區(qū)在寧聚鄰里中心舉辦“健康家庭大賽”。

本次健康家庭大賽目的在于挖掘、發(fā)現(xiàn)健康家庭建設(shè)的好經(jīng)驗(yàn)、好做法，以家庭為單位提高居民健康素養(yǎng)。比賽共設(shè)置制作健康營養(yǎng)餐配方、國民體質(zhì)測試、家庭急救技能比試、健康知識(shí)競賽、健康技能比拼五個(gè)環(huán)節(jié)。

制作健康營養(yǎng)餐配方

“食物的營養(yǎng)平衡如何搭配？”“你們這道菜的制作思路是什么？”參賽家庭將制作好的營養(yǎng)餐一一展示，在活動(dòng)現(xiàn)場講解自家健康營養(yǎng)餐的特色優(yōu)點(diǎn)，最后由評(píng)委老師進(jìn)行評(píng)分。

國民體質(zhì)測試

在國民體質(zhì)測試環(huán)節(jié)，各家庭進(jìn)行了肺活量和坐位體前屈測試與比拼。成人與青少年均參與到了當(dāng)中，活動(dòng)現(xiàn)場氣氛異常熱烈。

第三環(huán)節(jié)：家庭急救技能比試，在專業(yè)老師進(jìn)行現(xiàn)場講解后，要求參賽選手在模擬機(jī)器上完成成人心肺復(fù)蘇應(yīng)急救護(hù)技能，根據(jù)選手演示情況老師進(jìn)行專業(yè)評(píng)分。

健康知識(shí)競賽

第四環(huán)節(jié)：健康知識(shí)競賽。每組家庭通過填寫問卷的答題形式進(jìn)行健康知識(shí)競賽，試題涵蓋健康理念、疾病預(yù)防、近視防控、手衛(wèi)生等健康知識(shí)、文明健康綠色環(huán)保生活方式、運(yùn)動(dòng)技能和合理膳食等內(nèi)容，每組家庭齊心協(xié)力，限時(shí)作答。

健康技能比拼

最后一個(gè)環(huán)節(jié)是健康技能比拼，現(xiàn)場進(jìn)行一分鐘跳繩比賽，由各參賽家庭中的小朋友參與，根據(jù)跳繩次數(shù)進(jìn)行評(píng)分?，F(xiàn)場小朋友們排排站，“預(yù)備！開始！”激烈的角逐就開始啦！最后由志愿者們進(jìn)行分?jǐn)?shù)統(tǒng)計(jì)。

通過激烈角逐，本次健康大賽最終產(chǎn)生一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)三名、三等獎(jiǎng)四名。此次健康家庭大賽，增進(jìn)了鄰里關(guān)系與家庭和睦，推動(dòng)了家庭健康發(fā)展。

一等獎(jiǎng)/一名

二等獎(jiǎng)/三名

三等獎(jiǎng)/四名