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順壩村:從“心”開始 為心靈護(hù)航!

時(shí)間:2022-08-19 19:55:00   來(lái)源:蕭山網(wǎng)   

為加強(qiáng)青少年心理健康教育,引導(dǎo)青少年樹立正確的心理健康觀念,8月19日,順壩村特邀國(guó)家心理咨詢師、蕭山技師學(xué)院心理老師陳幼芬,在寧圍街道順壩村文化禮堂為轄區(qū)青少年講授心理衛(wèi)生健康課程。

世界衛(wèi)生組織認(rèn)為,“健康”?是指一個(gè)人,不僅要生理正常、心理正常,和適應(yīng)社會(huì)良好,而且要道德高尚。課上,陳幼芬通過讓孩子們畫房子的形式,從生理、心理、社會(huì)、道德四個(gè)方面講述健康四層,引出課程主題——心理健康。

陳幼芬表示,心理健康影響自我功能與道德水平,并通過真實(shí)案例分析生理和心理的變化、學(xué)習(xí)和生活的關(guān)聯(lián),引導(dǎo)青少年認(rèn)識(shí)到調(diào)控情緒、穩(wěn)定情緒、陶冶性情、完善人格等對(duì)形成健康心理的重要性,讓青少年們認(rèn)識(shí)到在生活中如何悅納自己、欣賞自己,自信樂觀每一天。

發(fā)現(xiàn)自我,方能成就自我。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),陳幼芬讓孩子們用十句話形容自己,以幫助在場(chǎng)孩子能夠進(jìn)一步正確認(rèn)識(shí)自我。此外,陳幼芬還呼吁家長(zhǎng)要不越位、不跑位,根據(jù)孩子成長(zhǎng)階段特點(diǎn),正確引導(dǎo)孩子,幫助孩子保持健康心理。