寧圍街道黨群服務(wù)中心開啟

夜間&周末活動(dòng)模式啦~

11.24-11.29日常活動(dòng)預(yù)告

11.24-11.29夜間&周末活動(dòng)預(yù)告

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常態(tài)化活動(dòng)安排

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　　接下來 跟著寧圍君一起回顧下

　　本周活動(dòng)的精彩瞬間吧~

　　11.17

　　杭州市“關(guān)愛女性”健康行公益講座

　　為普及女性健康保健知識(shí)、提高女性生活質(zhì)量，寧圍街道婦聯(lián)特別邀請(qǐng)了浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院主管護(hù)師、高級(jí)健康管理師孔會(huì)娟老師為大家分享了《營(yíng)養(yǎng)與體重管理》專題講座。

　　講座中，孔會(huì)娟老師不僅就肥胖和體重管理的基礎(chǔ)研究、肥胖與慢性病的關(guān)系、不同人群肥胖的營(yíng)養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)及其他干預(yù)作了主要講解，并著重強(qiáng)調(diào)了體重管理過程中膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)理、有氧減脂運(yùn)動(dòng)、肌肉力量強(qiáng)化訓(xùn)練、執(zhí)行力與自控力訓(xùn)練、體重管理協(xié)同作用這五個(gè)方面的有機(jī)結(jié)合使用。

　　這次講座，不僅提高了大家的健康意識(shí)和自我保護(hù)能力，也使女性們感受到了溫暖。關(guān)愛女性健康，從我們身邊做起。

　　10.20

　　“小小紙盤大變身”紙盤改造活動(dòng)

　　為提升青少年的動(dòng)手能力，激發(fā)青少年的想象力與創(chuàng)造力，20日下午，寧圍街道黨群服務(wù)中心開展了“小小紙盤大變身”紙盤改造活動(dòng)。

　　活動(dòng)中，小朋友們和家長(zhǎng)們共同動(dòng)手，一個(gè)個(gè)不起眼的空白紙盤，在他們靈巧的手下變得可愛生動(dòng)。最終，在大家的巧手妙思下，“萌萌”的老虎、可愛的犀牛......一只只充滿活力的紙盤呈現(xiàn)在眼前。

　　參與是一種快樂，創(chuàng)作是一種享受。每一名兒童的紙盤制作過程都融入了自己的創(chuàng)想，一粘一貼都考驗(yàn)著兒童們的細(xì)心和耐心，此次紙盤制作活動(dòng)讓每一名兒童都玩得不亦樂乎。

　　10.21

　　“我的趣味實(shí)驗(yàn)室”青少年賦能活動(dòng)

　　為豐富青少年的課余生活，加強(qiáng)科普教育力量，寧圍街道黨群服務(wù)中心開展了“我的趣味實(shí)驗(yàn)室”青少年賦能活動(dòng)。

　　活動(dòng)過程中，工作人員首先帶領(lǐng)小朋友們體驗(yàn)了“打不濕的餐巾紙”的神奇現(xiàn)象，并一起探索了乒乓球在水中沉沉浮浮的秘密。隨后，通過密度不同，互不相融的原理，工作人員用食用油和五彩繽紛的色素教小朋友們“下”了一場(chǎng)“夢(mèng)幻彩虹雨”。最后，小朋友們還跟著工作人員一起制作了一場(chǎng)屬于自己的人工雪景。在了解了每個(gè)實(shí)驗(yàn)的原理以后，小朋友們都表示學(xué)到了很多知識(shí)。

　　簡(jiǎn)單有趣的科學(xué)小實(shí)驗(yàn)，不僅僅是讓小朋友們學(xué)會(huì)如何操作，更重要的是讓小朋友們通過動(dòng)手操作，學(xué)會(huì)觀察和思考，了解隱藏在實(shí)驗(yàn)現(xiàn)象背后的原理。

　　10.21

　　“錢潮杯”清廉微作品展

　　近日，寧圍街道黨群服務(wù)中心陳列了“錢潮杯”清廉微作品大賽的部分參賽作品，吸引了不少居民朋友前來觀看。

　　11.18

　　“‘瑜’你同行”瑜伽體驗(yàn)活動(dòng)

　　備受居民喜愛的瑜伽活動(dòng)又在寧圍街道黨群服務(wù)中心寧藝廳內(nèi)開展啦！

　　瑜伽老師不時(shí)來到練習(xí)者們的中間，幫助她們糾正姿勢(shì)。在瑜伽老師的指導(dǎo)下，隨著舒緩的音樂，大家慢慢地靜心、平氣、放松身體，修身養(yǎng)性，在身體得到充分舒展的同時(shí)心靈也得到了釋放與減壓。

　　本期的活動(dòng)回顧就到這里啦

　　我們下期再見~

　　聯(lián)系我們：

　　開館時(shí)間：

　　【周二至周五】上午08:30-11:30 下午13:30-17:00 夜間 18:00-20:30

　　【周六至周日】上午9:00-11:30 下午13:30-17:00 夜間 18:00-21:00

　　地址：蕭山區(qū)寧圍街道利華路553號(hào)寧圍街道黨群服務(wù)中心（寧圍市民公園內(nèi)）

　　電話：0571-82691150

　　微信：925977810（黨群工作人員露莎）

　　微信社群：掃下方二維碼入群（七天有效，每周更新）