芒種時(shí)節(jié)，進(jìn)化鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心誠(chéng)邀您把“冰美式”換成“新中式”

更新時(shí)間：2024-06-06 09:53:49    內(nèi)容來(lái)源：健康進(jìn)化   

“連雨不知春去，一晴方覺(jué)夏深?！泵⒎N，是夏季的第三個(gè)節(jié)氣。這個(gè)時(shí)節(jié)氣溫顯著升高、雨量充沛、空氣濕度大。芒種養(yǎng)生，一要注意防暑，二要防濕邪、健脾胃，三不吃冷飲、護(hù)元?dú)?。進(jìn)化鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心中醫(yī)館特推出中醫(yī)四季時(shí)令茶飲，讓您“輕松一夏”。

烏梅飲

成分：烏梅 山楂 陳皮 甘草

功能主治：健脾開(kāi)胃，生津止渴，解暑清熱

適應(yīng)人群：適用于食欲差、夏日困倦、肥胖易出汗等人群

注意事項(xiàng)：脾胃虛寒者、胃潰瘍及慢性胃病、糖尿病患者及孕產(chǎn)婦人群不宜飲用

養(yǎng)顏茶

成分：玫瑰 枸杞 菊花 金銀花 陳皮

功能主治：美容養(yǎng)顏、疏肝理氣、清熱解毒

適應(yīng)人群：適宜女性服用，同時(shí)對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)也有不錯(cuò)的功效

注意事項(xiàng)：脾胃虛寒、便秘以及患有風(fēng)寒感冒的人群不宜飲用，經(jīng)期女性，特別是痛經(jīng)患者也不宜飲用

清肝明目茶

成分：菊花 覆盆子 浙石斛 決明子 菟絲子

功能主治：清肝明目、滋補(bǔ)肝腎

適應(yīng)人群：適用于雙眼干澀、易疲勞、視物不清，便秘的人群

注意事項(xiàng)：脾胃虛寒、容易腹瀉的人群不宜飲用

安神飲

成分：酸棗仁 茯苓 陳皮 大棗

功能主治：養(yǎng)血補(bǔ)虛，寧心安神

適應(yīng)人群：適用于心血不足，心悸失眠的人群食用

注意事項(xiàng)：大便溏稀人群不宜飲用

服用方法

每日一次，每次一貼，用600ml沸水沖泡或者煎煮至水開(kāi)后2分鐘，放涼后分多次飲用即可。

特別提醒

和現(xiàn)代年輕人愛(ài)喝的奶茶咖啡、碳酸飲料相比，飲用合適的中藥代茶飲相對(duì)有益。但既然是藥就有其偏性，因此在中藥代茶飲的選擇上要注意選擇適合自己體質(zhì)，另外代茶飲也不能夠完全取代藥物，不能擅自停藥。兒童、孕婦、哺乳期女性以及嚴(yán)重慢性病患者應(yīng)咨詢(xún)中心中醫(yī)師后再服用。以上中藥養(yǎng)生茶飲及中藥外用方均需自費(fèi)購(gòu)買(mǎi)，支持郵寄（順豐到付）。

進(jìn)化鎮(zhèn)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心誠(chéng)邀您前往中心中醫(yī)館體驗(yàn)“新中式”(下屬13個(gè)服務(wù)站均可購(gòu)買(mǎi))，除了中藥養(yǎng)生茶飲之外，還有夏季化濁驅(qū)蚊包等中藥外用方等您來(lái)解鎖。

作者：  編輯：蔡少鳴