傳統(tǒng)武術(shù)“八段錦”走進進化鄉(xiāng)村文化禮堂

更新時間：2020-12-17 10:02:47    內(nèi)容來源：   

　　“攢拳、怒目、抓握、回收……”近日，在進化鎮(zhèn)裘家塢村的文化禮堂，幾十位村民在指導(dǎo)老師的帶領(lǐng)示范下，跟隨練習(xí)“八段錦”，一招一式動作認真。這是區(qū)武術(shù)協(xié)會送體育進鎮(zhèn)街文化禮堂活動之一。

　　據(jù)悉，“八段錦”是中國古代流傳下來的一種養(yǎng)生功法，由八節(jié)組成，有健身益壽、祛病除疾之效，且動作舒展優(yōu)美，猶如一幅絢麗多彩的錦緞，故取名“八段錦”。

　　“全身放松，身體舒展，跟著節(jié)奏慢慢來。”老師教得很認真，村民們也學(xué)得很規(guī)范。這樣的教學(xué)場景，還在進化歡潭村、華鋒村、下坂底村、華家墊村等地上演。村民們高興地表示，本來只是抱著試試看的心情來，沒想到收獲這么大?！昂唵我讓W(xué)，以后不管刮風下雨，天天都可以健身了。既能強身健體，又能豐富精神文化生活，這樣的活動特別好！”

作者：  編輯：樓晶伊