為進(jìn)一步提高全民健康水平，提供個(gè)性化運(yùn)動(dòng)建議和健康指導(dǎo)，了解靖江國(guó)民體質(zhì)現(xiàn)狀和變化規(guī)律，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施提供科學(xué)依據(jù)，5月22日，靖江街道在靖港村文化禮堂開(kāi)展“國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)”活動(dòng)。監(jiān)測(cè)對(duì)象為各村社20至69周歲的居民，累計(jì)140余人參與監(jiān)測(cè)。

測(cè)試中，對(duì)參加測(cè)試人員的身高、體重、肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)、握力、閉眼單腳站立、坐位體前屈、縱跳、俯臥撐等項(xiàng)目進(jìn)行了測(cè)試。從身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)等方面全面衡量體質(zhì)現(xiàn)狀，不僅能讓群眾了解自己的身體狀況，也能不斷充實(shí)并完善國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)，從而為開(kāi)展健康有益的體育活動(dòng)提供科學(xué)依據(jù)。

△反應(yīng)力測(cè)試

△閉眼單腳站立測(cè)試

△肺活量測(cè)試

△俯臥撐測(cè)試

△身高、體重測(cè)試

△臺(tái)階測(cè)試

△握力測(cè)試

△縱跳測(cè)試

△坐位體前屈測(cè)試

通過(guò)這次活動(dòng)，讓群眾進(jìn)一步了解了自身健康狀況，幫助大家提高健身意識(shí)、養(yǎng)成健身習(xí)慣，掌握了科學(xué)的健身知識(shí)、方法，提高身體素質(zhì)，提升生活質(zhì)量，有效推動(dòng)全民健身與全民健康的深度融合。