普及健康微生態(tài) 共享健康新生活 瓜瀝鎮(zhèn)首屆健康家庭大賽

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組隊要求

參賽家庭每戶3-5人，包括爸爸、媽媽和未成年子女（小于18周歲，建議6周歲以上青少年參賽），鼓勵二孩、三孩家庭參與。家庭成員在瓜瀝鎮(zhèn)居住或工作滿1年及以上；家庭成員健康狀況良好，心理素質(zhì)穩(wěn)定，有良好的健康理念，具備和掌握一定健康知識和技能，無不良生活方式。

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報名方式

有意參賽的家庭請于4月25日前將以下材料打包發(fā)送至郵箱：511503455@qq.com。

報名材料：健康家庭報名表（文末掃描二維碼獲取附件）、全家福照片1張、營養(yǎng)餐制作短視頻（不超過3分鐘）

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活動時間

5月上旬周末

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活動地點

瓜瀝鎮(zhèn)七彩社區(qū)

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活動比賽程序及內(nèi)容

現(xiàn)場抽簽：提前半小時達(dá)到活動現(xiàn)場進(jìn)行抽簽，確定家庭編號及題目。

1.健康知識競賽

每組家庭通過填寫問卷的答題形式進(jìn)行健康知識競賽，試題涵蓋健康知識（涉及健康理念、疾病預(yù)防、近視防控、安全教育等）、文明健康綠色環(huán)保生活方式、運動技能和合理膳食等內(nèi)容，限時作答。

2.健康家庭風(fēng)采展示

每組參賽家庭圍繞“健康生活，快樂家庭”主題，進(jìn)行健康家庭風(fēng)采展示，形式包括但不限于小短劇、繞口令、三句半、歌曲、相聲、脫口秀、健身操、太極拳等等。表演時間控制在5分鐘內(nèi)。

3.應(yīng)急救護(hù)技能比賽

評委分為2個組，2個賽區(qū)同時進(jìn)行，各賽區(qū)相應(yīng)的家庭輪流開展心肺復(fù)蘇、創(chuàng)傷包扎比賽。

4、國民體質(zhì)測試

參賽家庭參與國民體質(zhì)監(jiān)測，指標(biāo)涉及身高、體重、握力、坐位體前屈等項目。

5、健康技能比拼

采用現(xiàn)場操作形式，每個參賽家庭需進(jìn)行刷牙與跳繩兩項健康技能比拼。

最后得分由高到低，評選出一等獎家庭1戶，二等獎家庭3戶，三等獎家庭6戶，參與獎若干。

（掃描上方二維碼獲取報名表）

歡迎各家庭積極參與、踴躍參與！

為共建健康瓜瀝貢獻(xiàn)力量！