《國際環(huán)境健康研究雜志》的一項研究表明:哪怕不做運動，在公園待上20分鐘，人的狀態(tài)也會變得更好。
“公園20分鐘效應”在今年春天火了一把
壓力重重、情緒焦躁？
讓北干的公園來治愈你
春意盎然，陽光正好
河水倒映著垂柳柔荑
可謂是
“雨晴風暖煙淡，天氣正醺酣。
山潑黛，水挼藍，翠相攙?！?/p>
走進余暨公園
像走進一幅幽深的畫卷里
北海塘公園
春日暖陽透過婆娑的樹影灑落
點亮了地面
櫻花樹在微風中搖曳
述說著春天的故事
沿著濟民河綠道蜿蜒的石板路
走進幽靜詩意的天地
看小橋流水
輕輕叩擊著時光的琴弦
坍江公園的公路上綠樹成蔭
是城市里的天然氧吧
也是居民放松的充電站
嶄新的“彩虹路”
等待著來一場暢快淋漓的騎行
走進人民廣場
微風吹著枝椏舞動
花朵在噴泉池邊綻放
新安公園里
柳枝婆娑垂碧波
微風拂面醉芳草
北塘公園的松柏灌木
枝繁葉茂，郁郁蔥蔥
銀河公園的杜鵑花開得恣意盎然
小園幾許
收盡春光
榮星北海塘遺址公園
彩虹跑道邊的蘆葦隨風搖曳
......
20分鐘
足夠逃離城市的“水泥森林”
足夠品味“風恬日暖蕩春光”
快來公園逛逛吧
你會發(fā)現(xiàn)生活中的許多美好