《國(guó)際環(huán)境健康研究雜志》的一項(xiàng)研究表明:哪怕不做運(yùn)動(dòng)，在公園待上20分鐘，人的狀態(tài)也會(huì)變得更好。
“公園20分鐘效應(yīng)”在今年春天火了一把
壓力重重、情緒焦躁？
讓北干的公園來(lái)治愈你
春意盎然，陽(yáng)光正好
河水倒映著垂柳柔荑
可謂是
“雨晴風(fēng)暖煙淡，天氣正醺酣。
山潑黛，水挼藍(lán)，翠相攙?！?/p>
走進(jìn)余暨公園
像走進(jìn)一幅幽深的畫(huà)卷里
北海塘公園
春日暖陽(yáng)透過(guò)婆娑的樹(shù)影灑落
點(diǎn)亮了地面
櫻花樹(shù)在微風(fēng)中搖曳
述說(shuō)著春天的故事
沿著濟(jì)民河綠道蜿蜒的石板路
走進(jìn)幽靜詩(shī)意的天地
看小橋流水
輕輕叩擊著時(shí)光的琴弦
坍江公園的公路上綠樹(shù)成蔭
是城市里的天然氧吧
也是居民放松的充電站
嶄新的“彩虹路”
等待著來(lái)一場(chǎng)暢快淋漓的騎行
走進(jìn)人民廣場(chǎng)
微風(fēng)吹著枝椏舞動(dòng)
花朵在噴泉池邊綻放
新安公園里
柳枝婆娑垂碧波
微風(fēng)拂面醉芳草
北塘公園的松柏灌木
枝繁葉茂，郁郁蔥蔥
銀河公園的杜鵑花開(kāi)得恣意盎然
小園幾許
收盡春光
榮星北海塘遺址公園
彩虹跑道邊的蘆葦隨風(fēng)搖曳
......
20分鐘
足夠逃離城市的“水泥森林”
足夠品味“風(fēng)恬日暖蕩春光”
快來(lái)公園逛逛吧
你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的許多美好