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健康迎亞運,科學(xué)養(yǎng)生向未來

時間:2022-09-19   來源:蕭山網(wǎng)

正值夏秋換季,雖立秋已過,但暑氣未散,為提高老年人的免疫力并深入了解預(yù)防疾病的相關(guān)知識,華達社區(qū)在新時代文明實踐站開展“健康迎亞運,科學(xué)養(yǎng)生向未來”志愿服務(wù)活動,以日常健康養(yǎng)生講座的形式,吸引了50余名老年朋友前來參與。

此次活動特邀請浙二國際醫(yī)學(xué)中心健康管理科周醫(yī)生來為老年朋友們講述養(yǎng)生小技巧,先從老年人的生理特點、心理特征、健康定義等方面做了簡單介紹,并從日常如何吃、如何睡、如何動等多方面做了一些專業(yè)建議,同時也強調(diào)了一部分容易混淆的健康誤區(qū),最后也呼吁老年朋友們能適當運動、合理膳食、保持樂觀心態(tài)。講座結(jié)束后,不少居民還圍著周醫(yī)生做進一步的咨詢。

事實上,作為老舊社區(qū),發(fā)展老年服務(wù)一直是社區(qū)工作的重點,不管是助老服務(wù)、心理關(guān)懷,還是培養(yǎng)興趣愛好、組織志愿服務(wù),社區(qū)也將繼續(xù)創(chuàng)造條件使社區(qū)老年人們能夠老有所養(yǎng)、老有所依、老有所樂、老有所為。